『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

長年のコンプレックス

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一見、細く見えるのですが、お尻から太もも辺りの肉付き(脂肪)がすごくて、バランスの悪いスタイルをなんとかしたいです。
長年のコンプレックスが解消できるのでは・・?と今から楽しみで仕方がありません。
よろしくお願いします。

ということでお越しになったTさんの卒業メール。

43歳、156センチ。

初回の体重は  46.6キロ、体脂肪率26.1%、脚の皮下脂肪率30.6%だった。

5回で卒業。体重43.9キロ、体脂肪率24.7%、脚の皮下脂肪率29.1%になっている。

こんにちは。
卒業(?)してそろそろ1ケ月になので、近況報告を兼ねてメールさせていただきます。

子供の頃からのコンプレックス(お尻から太ももと上半身とのバランスの悪さ)にこんなに早くサヨナラできるなんて...。
もっと早くナカメと出会いたかったです。

友人からナカメの噂を聞き、部分痩せなんてホントにできるのか?と半信半疑でHPを軽い気持ちで見てみると、皆さんの卒業メールに書かれた目標達成の喜びの声の数々...。
すっかりその気になり、ナカメに通うことを即決めました。

最初は厳しいと思ったナカメルールも頑張って守ってみるとすぐに結果が出るので、ドンドン楽しくなり、数日で全く苦にならなくなりました。

8回通う予定でしたが、(5回目)「後は無理に通わなくても...」と言っていただける程になり少し戻った体重も3日で戻せ、コツ(?)を掴んだようなので、ここで一旦卒業とさせていただきました。

今まで穿いていたパンツがブカブカになってしまい、嬉しい悲鳴です。
本当にありがとうございました。

その後も、朝晩の半身浴・早寝・朝食抜きなどは習慣となり、続けています。

今後、どのように食事を戻したらいいのかが今の悩みです。
ただ、食べられる量が激減しているので、これをキープできるといいなぁと思っています。
体重はあれからまた少し減り、今はベストの42~3kgです。

本当にありがとうございました。

体重が減っただけでなく、普段の生活習慣を見直す、とっても良い機会となりました。

そろそろ、下のサイズの洋服を買ってもいいかな...?

ダラダラと長いメールになり、ごめんなさい。
まだまだ感謝の気持ちは書ききるませんが、ひとまずこの辺にしておきます。
またメンテナンスでお世話になると思います。
その時はよろしくお願いします。

どんなことでも聞くと見るでは大違いだし、見るとやるも大違いである。

最初は厳しいと思ったナカメルールも頑張って守ってみるとすぐに結果が出るので、ドンドン楽しくなり、数日で全く苦にならなくなりました。

となった。

その結果は、

子供の頃からのコンプレックス(お尻から太ももと上半身とのバランスの悪さ)にこんなに早くサヨナラできるなんて...。
もっと早くナカメと出会いたかったです。

となった。

『部分痩せはできない』が世間の常識。
『部分痩せはできる』がナカメの常識。
まったく逆なのである。

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット