『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

今まで経験したダイエットの中で、断トツにストレスなく楽でした!

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食事を減らしても脚が細くならないし、リバウンドをしました。ウォーキング、エクササイズは続きませんでした。

大好きなパンやお菓子を我慢するのは辛かったです。

何度かダイエットの経験はありますが、まったくキープできませんでした。

30代最後の年に今までにないくらい脚を細くして今後ずーっとキープしていきたいです。

身体の歪みもとって健康にもなりたいです。

ということでお越しになったIさん 39歳 163cm

初回   体重53.5kg 体脂肪率25.8% 脚の皮下脂肪率31.5%
8回卒業 体重50.5kg 体脂肪率22.8% 脚の皮下脂肪率28.5%となっている。
 

結婚10周年を迎え、来年いよいよ40才!

結婚当時より、7キロ増の体型を何とかしたいな...お金をかけるなら、これが人生で最後のダイエットにしたい!という思いで始めました。

以前は、昼食はいつもパンかご飯メイン、間食はほぼ毎日という生活だったので、挫折が不安でした。

いざ始めてみると、大好きなお肉が夜たっぷり食べれたので、今まで経験したダイエットの中で、断トツにストレスなく楽でした!

そして、座り方や間違った重心のかけ方が、体型に影響する事に驚きでした。

今まで履いていた外側がすり減った靴に違和感を感じ、間違った歩き方をしていた事に改めて気付きました。

ダイエット成功したら、夫から細身のパンツを買ってもらう約束をしていたので、近々実行してもらいます!!

いろいろご指導頂きありがとうございました!

と、うれしい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットのダイエット整体には、食欲抑制の整体、空腹感を軽減させる整体、満腹感を早く感じるようになる整体を受ける事が出来ます。

だから一般的なダイエットのように、我慢したり、努力したりとツライダイエットとは違います。

このIさんも

以前は、昼食はいつもパンかご飯メイン、間食はほぼ毎日という生活だったので、挫折が不安でした。

と、ナカメ式ダイエットをやってみる前は、食事を減らしても脚が細くならないし、リバウンドをしました。ウォーキング、エクササイズは続きませんでした。

大好きなパンやお菓子を我慢するのは辛かったです。

何度かダイエットの経験はありますが、まったくキープできませんでした。

と不安だったと思っていたけど、

いざ始めてみると、大好きなお肉が夜たっぷり食べれたので、今まで経験したダイエットの中で、断トツにストレスなく楽でした!

やってみればこのように体験をしていただけます。

痩せたい理由がはっきりしている方は、[やってみて、試してみて]、その結果がどうだったのか、二人三脚でダイエット生活を楽しく過ごしていただきたい。

そして

そして、座り方や間違った重心のかけ方が、体型に影響する事に驚きでした。

今まで履いていた外側がすり減った靴に違和感を感じ、間違った歩き方をしていた事に改めて気付きました。

とあるが、ナカメ式の新施術法が順調に結果が出ている。

中目黒本店の論より証拠のまっちゃんブログの2013年12月28日、2014年1月7日にもあるようにバランス整体が新施術法になりました。

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット