『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

ピチピチで恥ずかしかったジーパンが余裕で履けたときの喜びは忘れません!笑

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10月に結婚式があるので、それまでに引き締めたいです。今までに何回もダイエットをしてきましたが、頑張って痩せてもリバウンドして痩せにくい体型になってしまいました。

今度こそ絶対に体型を整えてウェディングドレスを綺麗に着たいです。

結婚式が終わっても自分の体型に自信が持てるように頑張りたいです。

ということでお越しになったHさん

23歳 151cm

今までにやったダイエットでイヤな想いを体験

いろんなダイエットをしてきましたが、やっぱり食事制限が一番嫌でした。

その反動でリバウンドしました。

ナカメ式ダイエットサロンに決めた一番の理由

下半身が痩せないので綺麗に痩せたいから。卒業生のダイエット結果を見て私も頑張って痩せたいと思った。

初回     体重48.1kg 体脂肪率29.7% 脚の皮下脂肪率36.9%

8回卒業 体重44.8kg 体脂肪率28.0% 脚の皮下脂肪率34.7%となっている。


数年前、食事制限でダイエットに成功したものの、あっという間にリバウンド。

もともと下半身に肉がつきやすい体質で、リバウンドしてからもっと下半身が太くなりました。

それから自己流のダイエットを色々試すもすぐ挫折して全然痩せれなくストレスだけがたまっていきました。

そんなときナカメ式ダイエットのことを知り、すぐ連絡しました。

メニューはほんとに簡単!今までしてきたダイエットの中で1番簡単かも?って思うぐらい。

なのにするする下半身のサイズが落ちていくのがわかりました。

今まできつかったジーパンがゆるゆる。

ピチピチで恥ずかしかったジーパンが余裕で履けたときの喜びは忘れません!笑

先生も優しく、いっぱい食べてしまったときも全く怒らずに、頑張りすぎたらダメと言ってくれストレスも全然たまりませんでした。

頑張りすぎず、なるべくルールを守ろうという気持ちで食べたくなったら、甘いものも食べてました。

今までは食べて後悔するのを繰り返していたのに、今では、食べてもまた次の日から調整したら大丈夫と思えるようになりました。

先生には、ダイエットにはメリハリが大事だなと教えていただきました。

体脂肪は甘いものを食べてからかそんなに落ちませんでした!笑

しかし、下半身のサイズはみんなに痩せたねって言われるほど、サイズダウンできました。

前より自信をもってジーパンがはけるようになりました。

ほんとにありがとうございました!

と、うれしい卒業メールをいただきました。

よくお客様に2ヶ月8回で何キロぐらい痩せられますか?と聞かれますが、体重の落ち幅は元の体脂肪率によっても違いますし、個人によって様々です。

ナカメ式ダイエットは体重の落ち幅よりも、試着をしていただくことを大事にしています。

仮に身長160cmで体重50kgのAさんとBさんがいたとします。

2ヶ月8回サロンに通われて

Aさん 45kgの減量に成功。2サイズダウンしました。

Bさん 40kgの減量に成功。1サイズも変わりませんでした。

あなたならどちらのダイエットがいいでしょうか?もちろんAさんのダイエットですよね。

この卒業メールをいただいたHさんも

数年前、食事制限でダイエットに成功したものの、あっという間にリバウンド。

もともと下半身に肉がつきやすい体質で、リバウンドしてからもっと下半身が太くなりました。

それから自己流のダイエットを色々試すもすぐ挫折して全然痩せれなくストレスだけがたまっていきました。

と、今までの間違ったダイエットを繰り返しでしたが、ナカメダイエットをやってみて

今まできつかったジーパンがゆるゆる。

ピチピチで恥ずかしかったジーパンが余裕で履けたときの喜びは忘れません!笑

と、なられました。おまけに

今までは食べて後悔するのを繰り返していたのに、今では、食べてもまた次の日から調整したら大丈夫と思えるようになりました。

先生には、ダイエットにはメリハリが大事だなと教えていただきました。

と、気付いたことが経験となれば、リバウンドしにくくなります。

【やってみて、試してみて】

メニューはほんとに簡単!今までしてきたダイエットの中で1番簡単かも?って思うぐらい。

なのにするする下半身のサイズが落ちていくのがわかりました。

と、体感していただいたことが、とても嬉しいです!

Hさん、卒業おめでとうございます。10月の結婚式は最高の花嫁姿になってくださいね。

 

 

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