『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

今は憧れであった、白いパンツを買って履いています!

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ナカメサロンにかける想い

運動でダイエットをしてきましたが、足だけ思うようになかなか痩せない経験がありました。

腰も張っているのでスキニーパンツを履く勇気がありません。

下半身ダイエットをして綺麗にパンツを履きたいです。

過去にやったダイエットで1番嫌な思い

今まで運動をしてダイエットをしましたが、中々効果に繋がらないのと、疲労感が強いので気持ちも長続きしませんでした。

痩せたい部分を特定して痩せないのも悩みです。

ナカメサロンに決めた理由

姉が通って綺麗に痩せて、長年悩んでいた足やせに満足していたのが1番の理由です。

ということでお越しになったOさん 26歳 161cm

初回    体重49.3kg 体脂肪率24.3% 脚の皮下脂肪率31.3%

8回卒業 体重46.0kg 体脂肪率21.0% 脚の皮下脂肪率28.3%となっている。

友田様

2ヶ月間、大変お世話になりました。卒業メール送らせていただきます。

私は腰がはっている事と、ふくらはぎが太いのが悩みで友田先生にお世話になりました。

・期間...2ヶ月 ・回数...8回の施術で、162㎝の45㎏台になりました。

今まではジムに通ってみたり運動をしてみたりと、体を動かしてダイエットをしてきたのですが、痩せてほしい下半身は痩せず、体力的にも精神的にも続かず途中でやめてしまいリバウンドしていました。

初めは朝の空腹感が少し辛かったのですが、それを軽減するには、お肉の量を増やすといいよ!とアドバイスを頂き、だんだん空腹感も無くなり、苦にならず2ヶ月続けられました。

ダイエットと同時に嬉しかった事は、足の浮腫みが解消した事です。

私は立ち仕事をしているので、足の浮腫みは長年の悩みでした。

ただ下半身を細くするのではなく、身体の歪みも整えながらダイエットをサポートして頂けたのは本当に嬉しかったです!

今は憧れであった、白いパンツを買って履いています!

前は26インチのパンツを履いていたのですが、先程UNIQLOにてどれだけサイズダウンしたものが履けるのか試したところ...

ストレッチのきくものですが、22インチが履けました!自分でも本当にビックリです!!

私はもともと、体重よりキレイなラインを作る事が目的だったので、腰がスッキリして、鏡を見た時に自分が思い描いていたラインになり大満足です!

本当に行って良かったと思います!

これからは、より美意識を高めキープしていきたいです!

2ヶ月間本当にありがとうございました。

お姉さまのご紹介でお越しになったOさんから、嬉しい卒業メールをいただきました。

今まではジムに通ってみたり運動をしてみたりと、体を動かしてダイエットをしてきたのですが、痩せてほしい下半身は痩せず、体力的にも精神的にも続かず途中でやめてしまいリバウンドしていました。

とありますが、ナカメ式ダイエットは習慣にならない、出来ないメニューは作っていません。

言うことを聞かない子供に言い聞かそうとしても、子供は言うことを聞かないのと同じこと。

厭なことは出来ないし、意識して頑張ったところでストレスになります。

ナカメルールは続けることが簡単で、効果を感じられるように、意識や頑張りが要らないように作られています。

ナカメ式ダイエットはやってみて、試してみて、合わない方には返金します。

初めは朝の空腹感が少し辛かったのですが、それを軽減するには、お肉の量を増やすといいよ!とアドバイスを頂き、だんだん空腹感も無くなり、苦にならず2ヶ月続けられました。

と、やってみれば気が付くこともたくさんあります。

どんなこともまずは『やってみて、試してみて』がスタートです。

結果

前は26インチのパンツを履いていたのですが、先程UNIQLOにてどれだけサイズダウンしたものが履けるのか試したところ...

ストレッチのきくものですが、22インチが履けました!自分でも本当にビックリです!!

となっていただけましたし、ダイエットのおまけで

ダイエットと同時に嬉しかった事は、足の浮腫みが解消した事です。

私は立ち仕事をしているので、足の浮腫みは長年の悩みでした。

と、悩みが1つ解消していただけました。

姉妹お揃いでキレイな下半身になっていただき、本当に嬉しいです!

Oさんご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット