『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

彼氏の前ではミニスカートを履いたり、生足を見られることに対しても昔みたいな抵抗がなくなりました!

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ナカメ式ダイエットにかける思い

食事制限や運動をしても痩せられず、逆に太くなる一方でした。

自分の下半身がすごく嫌いでコンプレックスの塊ですが、でも本当に細くなりたい!!

細くなって10年ほど履いていない、買っていないジーンズを履いてみたいです。

過去にやったダイエットで嫌な想い

努力しても効果がなかったこと。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

下半身痩せに特化していて、短期間集中型なところ

ということでお越しになったYさん 26歳 156cm

初回    体重53.5kg 体脂肪率29.6% 脚の皮下脂肪率37.2%

19回卒業体重49.4kg 体脂肪率27.1% 脚の皮下脂肪率34.2%となっている。

☆友田先生☆

卒業メール遅くなってすみません。
先週 卒業したYです(*^^*)/

昔から下半身デブで、どう頑張っても下半身は痩せないと思っていましたが、今年の夏 体重がMAXまで太り、足もみるみる成長していき、さすがに″ヤバいなぁ~″ッテ思っていました。

夏に大好きなアイドルのライブに初めて行くことも決まり、よしっ!松山で下半身痩せにぴったりなお店があるか調べよーっと思い、ネットでナカメ式にたどり着きました‼

初めての整体で最初はすごく不安でしたが、初日から先生はすごく優しくて いっぱいお話しもして、毎回整体に通うのがとっても楽しかったです。

卒業する2回前までは、週1回の整体が本当に楽しみで、待ち遠しくてしかたありませんでしたが、その後なんと先生が足を細くしてくれたおかげで彼氏をGetすることができ、卒業間近のときはナカメ式をほとんど守らず ぐぅたらしてしまいました。すみません(((^^;)

ナカメ式ルールでは、週のほとんどに黒丸がありましたが 先生は1回も怒ることなく、いつも優しく「ガンバらなくていいよ」「好きなもの食べていいよ」ッテ言ってくれたので、ストレスを感じることなく楽しく日々過ごすことができました‼

整体では、全身のバランスまでみてくれたので昔より姿勢も良くなり、本当に足が細くなったので驚き&嬉しさで胸がいっぱいになりましたっ。

足の間に隙間がなく 下半身がずっしりしていたのに、先生のおかけで足の間に隙間もでき、ズボンのサイズも25~26から22が履けるようになりました。

仕事用のズボンもパッツパツでキツかったのですが、今ではユルユルです‼

27年間下半身は絶対に落ちないと思っていましたが、先生と出会って下半身って痩せるんだぁぁー‼‼ッテ本当に驚きました。
先生に出会えて本当に幸せです。

変な話ですが、今まで彼氏の前でも足の太さが目立たないような服装だったり、絶対に生足を見られないように隠し続けていました。

でも今では足が細くなったので、つい2週間前にできた彼氏の前ではミニスカートを履いたり、生足を見られることに対しても昔みたいな抵抗がなくなりました!

お尻を見られるのも本当にすっっごく嫌でしたが、それに対してもそんなに気にならなくなりました!自分でもびっくりです☆笑☆

先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
4ヶ月間本当にありがとうございました‼ また春前に行きますので、よろしくお願いしますっ(*^^*)

と、うれしい卒業メールをいただきました。

今まで彼氏の前でも足の太さが目立たないような服装だったり、絶対に生足を見られないように隠し続けていました。

ナカメ式ダイエットをやってみて

つい2週間前にできた彼氏の前ではミニスカートを履いたり、生足を見られることに対しても昔みたいな抵抗がなくなりました!

と、身体のラインだけでなく、服装や気持ちまでも変化されています。

体重や体脂肪率の変化はさほどの数値と見えますが、綺麗に下半身を中心に痩せられました。

ナカメ式には痩せやすいルールがいくつかありますが、守らなければならないルールではありません。

どんな事もまずはやってみて、試してみてです。

週のほとんどに黒丸がありましたが 先生は1回も怒ることなく、いつも優しく「ガンバらなくていいよ」「好きなもの食べていいよ」ッテ言ってくれたので、ストレスを感じることなく楽しく日々過ごすことができました‼

守るべきものと捉えてしまえば、ダイエットがしんどく、苦痛に感じてしまいます。

ナカメルールと違うことをやってみれば、どんな感じがして、以前と比べてみることが出来ます。

ナカメルールにそってやってみれば、どんな感じがして、以前と比べてみることが出来ます。

だからこそやってみて、試してみてなんです。

ナカメルールと違うことをすればお客様自身がどんな感じがして、以前と比べられるから、私たちスタッフがとやかく言う前にお客様は体感があるからわかるようになります。

淡々と、やってみたから

足の間に隙間がなく 下半身がずっしりしていたのに、先生のおかけで足の間に隙間もでき、ズボンのサイズも25~26から22が履けるようになりました。

となっていただけました。

ダイエットのおまけに

整体では、全身のバランスまでみてくれたので昔より姿勢も良くなり、本当に足が細くなったので驚き&嬉しさで胸がいっぱいになりましたっ。

となっていただけました。

その後なんと先生が足を細くしてくれたおかげで彼氏をGetすることができ

本当におめでとうございます。

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット