『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

今までは少しきつかったSサイズのズボンに余裕ができたときは、すごく嬉しかったです♪

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ナカメサロンにかける思い

下半身痩せと、コントロール出来ない食欲を改善したいです。

今までダイエットした一番嫌な想い

食事制限や、毎日継続しなければならないような効果がすぐには表れないエクササイズなど。

ナカメサロンに決めた理由

雑誌を見て興味を持ち、調べてみたら下半身ダイエット専門店ということで、とても説得力があり、ここなら変われるのではないかと思ったからです。

ということでお越しになったMさんの卒業メール 17歳 150cm

卒業メールをさっそく送らせて頂きます!

昔から下半身が痩せづらく、ガッチリした体型が悩みでした。

自分で頑張ってそこそこは痩せたものの、最近は、お菓子を食べたから夕飯を抜くなどと、偏った食生活を送っていたため、このままではだめだと思い、ナカメダイエットに申し込みしました。

最初は不安でしたが、だんだんと姿勢や、足の形が綺麗になっていき、やってよかったなと実感しました。

今までのダイエットとは違い、誰かと一緒に頑張るダイエットはとても楽しいことだなと思いました!

今までは少しきつかったSサイズのズボンに余裕ができたときは、すごく嬉しかったです♪

ナカメ整体(ナカメ式足指バンド)のおかげでボクシングをするときも調子がよくなり、友田先生の言うように強く、美しくなれたらいいなとおもいます!

友田先生とのおしゃべりも楽しかったので卒業は少し寂しいですが、これからは、現状維持のために頑張ります!

ありがとうございました。


最後におじさんて言ってしまい、すいませんでした(笑)

と、うれしい卒業メールをいただきました。

Mさんも最初は

下半身痩せと、コントロール出来ない食欲を改善したいです。

と、ありますが普段通りの生活では食欲のコントロールは難しいです。

ナカメ式ダイエットのダイエット整体には食欲抑制の整体があります。

とまらなかった食欲についてコメント内にはありませんが、無意識のうちに食欲は抑えられています。

見ている方向が変われば、意識は違うことにフォーカスします。

例えば、受験勉強をしなければならない状況で、睡魔におそわれたらいかがでしょうか?

もちろん寝たいに違いありません。

〇〇しなければならない状況とはやりたくないこと。〇〇したい状況とはやりたいこと。

原則的に人は欲に動かされます。ダイエットも一緒でねばならないと思ってしまうとストレスになり、疲れてしまいます。

痩せたいとはやりたいこと。→ナカメルールをやってみれば、体重が落ちたり、パンツのサイズが変わったり。

ナカメダイエットはまずは『やってみて』です。

やってみれば、体感としてどんな感じがして、以前と比べられます。

比べてみて良かったことは続きます。

比べてみて良くなかったことは厭になります。

このMさんも

最初は不安でしたが、だんだんと姿勢や、足の形が綺麗になっていき、やってよかったなと実感しました。

と、やってみて

今までのダイエットとは違い、誰かと一緒に頑張るダイエットはとても楽しいことだなと思いました!

と、感じて

今までは少しきつかったSサイズのズボンに余裕ができたときは、すごく嬉しかったです♪

と、以前と比べてみて、このような変化を感じていただけました。

ダイエットのオマケで

ナカメ整体(ナカメ式足指バンド)のおかげでキックボクシングをするときも調子がよくなり

と、ありますが身体のバランスが整うことによってハイキックを蹴り出すときの重心が安定して蹴りやすくなったそうです。

Mさんご卒業おめでとうございました。

おじさんと言われても大丈夫!キレイな下半身を手に入れていただくことのほうが大切ですから!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット