『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

久しぶりに会う友達に「痩せたね!」「可愛くなったね!」なんて言われてもーーうニヤニヤが止まりませんでした。

  • 投稿日:
  • by

ナカメサロンにかける思い

幼い時から人より下半身が太っていることがコンプレックスでした。色々なダイエットに挑戦したりもしましたが続かず今に至ります。

同年代の子のようにスカートやズボンをかっこよく着こなせるようになりたいでです。無理だと思っている周りを見返したいと思い、ナカメ式ダイエットを挑戦することを決めました。

過去にやったダイエットで一番嫌な想い

下半身は痩せず、上半身だけが痩せてアンバランスになったこと。ストレスで逆に過食気味になり、リバウンドしたこと。

ナカメサロンに決めた理由

体験者の方々の口コミです。年代は違いますが、同じ悩みを持つ方々が頑張った結果をたくさん目にして自分も続きたいと思ったからです。

ということでお越しになったAさん 20歳 163cm

初回   体重56.9kg 体脂肪率24.0% 脚の皮下脂肪率32.2%

9回卒業体重52.7kg 体脂肪率22.5% 脚の皮下脂肪率30.8%となっている。

友田先生、こんにちわ!
卒業メールを送らせていただきます。

私は小学生の時から周りより下半身が太いことにコンプレックスがありました。

運動部に所属していたものの、動いた以上に食べるので痩せることもなく、怪我をしてより太ったりもしました。

遺伝だし、運動してもダイエットしても効果はなく、ずっとこのままなんだろうな...と諦めていました。

そんな時にネットで下半身痩せ専門のナカメダイエットの存在を知りました!ナカメルールや体験談を読み、やれるだけやってみよう!とナカメの門を叩きました。

私はもともとパンやご飯を毎日たくさん食べてたので朝食抜きに昼サラダ夜肉だなんて大丈夫かなと不安がありました。

けれど、先生が言った通り朝食抜きはツボ押しの効果もあり数日で慣れましたし、昼サラダ夜肉も調理の仕方や味付けを日々変えると食べるのが楽しくなってきました。

先生は今までの卒業生の体験などを基に色んなアドバイスをここぞというタイミングで的確にしてくれたので悩んでも即解決!って感じでした。

例えば間食我慢しにくかったら生姜紅茶やフルーツ紅茶で甘い香りを楽しむとか!これ今も続けてます!

先生は他の卒業生の方も言うようにちょっぴりドSなので(笑)ナカメ整体の電気ビリビリする時は笑顔でしたね始終!!(笑)

慣れるまではすごく痛いんですが先生がタイミングよく笑わせてくれるので痛い痛い言いつつも笑ってやれてました(^o^)

あと私は股関節と骨盤が恐ろしいほど固くてヤバかったのですが先生がちょちょいと整えてくださったので行く度に足が変わっていってむくみもとれたし、軽くなったし、腰痛もなくなったしで万々歳です!友田先生の腕恐るべし!!!\(^o^)/

今こうして2ヶ月ナカメ生活を振り返ると優等生ではなかったけれど楽しくやれたなあーって思います!

私はついつい誘惑に負けちゃうのでパンどか食いしたり、甘いもの大量に食べちゃって数値を上げまくってましたが先生はいつでもゆる~く「大丈夫大丈夫。食べたいときは食べたらいいよ~。淡々としたらすぐ痩せるから」と言ってくれたので自分のペースでナカメダイエットできたと思います!!

そしてこれからは体型維持していきつつ準備してナカメダイエット再開してより痩せたいなと思います。

あ、それと目標だった成人式も無事終わりました! 久しぶりに会う友達に「痩せたね!」「可愛くなったね!」なんて言われてもーーうニヤニヤが止まりませんでした。

友田先生のおかげ最高の成人式でした。次は彼氏も頑張ってつくりますね!

またメンテナンスに行く時にはたくさんお話したいです!よろしくお願いします(^o^)

本当に本当にお世話になりました!ありがとうございます!

つたない長文になりましたが、卒業メールとしてお送りします。失礼しました(^^)

Aさんよりこのような嬉しい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットは頑張るのではなく、我慢するのではなく、ナカメルールをまずは『やってみて、試してみて』なのです。

このAさんも

ナカメルールや体験談を読み、やれるだけやってみよう!

と、ありますが、試してみたから

けれど、先生が言った通り朝食抜きはツボ押しの効果もあり数日で慣れましたし、昼サラダ夜肉も調理の仕方や味付けを日々変えると食べるのが楽しくなってきました。

と感じられているように、ナカメ式ダイエットは

『やってみて、試してみて』→『どんな感じがするか』→『以前と比べてみて』なのです。

世の中には、たくさんの痩せるための手段や方法がたくさんありますが、知識として解っている方がたくさんいらっしゃいます。

ですが、ほとんどの方が知識に囚われすぎて、体感にありません。

体感にないことは、解っていないのも一緒だと私は思います。

ナカメ式ダイエットをやってみて、試してみて

あと私は股関節と骨盤が恐ろしいほど固くてヤバかったのですが先生がちょちょいと整えてくださったので行く度に足が変わっていってむくみもとれたし、軽くなったし、腰痛もなくなったしで万々歳です!友田先生の腕恐るべし!!!\(^o^)/

今こうして2ヶ月ナカメ生活を振り返ると優等生ではなかったけれど楽しくやれたなあーって思います!

と、体感されて、その後

あ、それと目標だった成人式も無事終わりました! 久しぶりに会う友達に「痩せたね!」「可愛くなったね!」なんて言われてもーーうニヤニヤが止まりませんでした。

と、喜んでいただけました。おまけに

次は彼氏も頑張ってつくりますね!

気持ちにまで変化していただけました。

Aさんご卒業おめでとうございます!!嬉しい報告をお待ちしております!!

下半身ダイエットお申込み
       

【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット