『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

ただ痩せるだけではなく、健康的に痩せれたことはとても良かったです★

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松山店のブログもようやく100件目に突入しました。

甲状腺の病気で、返金なしでのスタートとなったTさんの卒業メールをご紹介します。

ナカメサロンにかける思い

体重が年々増加し一番痩せていた時から+8kgになってしまいました。

昔履いていたパンツもキツく、食事制限やジムにも通いましたが効果はあまりありませんでした。

体重はなかなか減らず、気持ちだけ焦っておりましたが、こちらの体験談ブログを読んで元の体型以上になりたいです。

過去にやったダイエットで一番嫌な想い

糖質制限ダイエット。一時的に痩せてもなかなかキープが出来ず、リバウンドしたことです。

ナカメサロンに決めた理由

体験談ブログを読んで効果が期待できそうと思いました。

ということでお越しになったTさん 30歳 159cm

初回    体重54.4kg 体脂肪率30.8% 脚の皮下脂肪率37.8%

13回卒業体重48.2kg 体脂肪率26.8% 脚の皮下脂肪率32.9%となっている。

今回卒業できるまで本当に大変お世話になりました。

こちらに通うキッカケになったのは、数年前から甲状腺の病気になり、ジムに行っても食事制限をしたりなどできる範囲色々試してもなかなか体重が減らず悩んでいたのが始まりでした。

最初は不安でしたが、先生から言われたことを真剣に取り組み、甘い物も皆さんが言ってたように、しばらく控えていたら欲しいと思うこともなくなっていきました。

お腹が空いてきても今消化が始まっていると思うと平気でした。

また夜ご飯にお肉をしっかり食べないといけないというのは驚きでしたが、お肉をしっかり食べたほうが、体重が減るので朝体重計にのるのが楽しみになっていました。

食事の取り方以外にも睡眠をたくさん摂ることや下半身浴など、ガラッと生活スタイルも変わり、ただ痩せるだけではなく、健康的に痩せれたことはとても良かったです★

身体の歪みも直していただき、周りからも姿勢が前よりよくなったと言われました。

身体のバランスを整えることはとても大切ということも実感しました。

足痩せは自分ではなかなかできないところですが、みるみる変わっていったのは本当にこちらに行って良かったと思っています。

まだ体重が落ちているので、メンテナンスで先生にみてもらいながらもう少し理想の身体に近づきたいと思っています。

甲状腺の病気でなかなか変わらなかった体型にコンプレックスをかかえていましたが、今回本当に痩せられたので先生には感謝しております。

有難うございました★

と、うれしい卒業メールをいただきました。

病気療養中の方や薬を服用中のお客様は痩せにくい方もいらっしゃいます。

初回のカウンセリングで痩せにくいかも知れない点をお伝えしておりますが、それでもやってみたいとおっしゃったTさん。

世の中には様々なダイエットに対する情報が溢れていますが、一般的な方は

情報→思考→行動

と、いうようなパターンのように感じます。

ナカメ式ダイエットはそもそもの前提が違います。

ナカメ式ダイエットにはナカメルールというものがあります。

そのナカメルールという情報が、どんなモノかアタマで考えてから(どのように思うか)行動をすれば、出来そうなこともその行動にストップをかけてしまいます。

ナカメ式ダイエットはまず『やってみて、感じてみて、比べてみて』です。

このTさんも

最初は不安でしたが、先生から言われたことを真剣に取り組み、甘い物も皆さんが言ってたように、しばらく控えていたら欲しいと思うこともなくなっていきました。

と、あるように最初はやってもいないのですから不安になるのは当たり前ですが、やってみればこのように感じて、以前と比べられます。

結果

甲状腺の病気でなかなか変わらなかった体型にコンプレックスをかかえていましたが、今回本当に痩せられたので先生には感謝しております。

と、なっていただけました。

足痩せは自分ではなかなかできないところですが、みるみる変わっていったのは本当にこちらに行って良かったと思っています。

このように言っていただけると大変嬉しく思います。

Tさんご卒業おめでとうございました!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット