『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

年末に泣く泣く13号のスーツを新調したのに、9号のスーツが入るようになりましたが、全然惜しくありません。

  • 投稿日:
  • by

ナカメサロンにかける思い

妊娠中に増えた体重が産後も戻らず、いろいろ試しましたが、体力も落ちているのか痩せるどころか体調もすぐれません。

4月に子供の入園式があります。

これから幼稚園に通う子供のためにも、元気なお母さんになりたいです。

子供や背中を押してくれた人たち、自分自身のために頑張りたいです。

今までにやったダイエットで一番嫌な想い

DVDエクササイズ(笑)ぎっくり腰になりました。

ナカメサロンに決めた理由

全身の矯正と骨盤矯正を一緒にしてくれるということ。

ということでお越しになったWさん

初回    体重60.0kg 体脂肪率32.6% 脚の皮下脂肪率38.5%

8回卒業 体重55.8kg 体脂肪率29.4% 脚の皮下脂肪率34.8% となっている。

友田様

こんにちは!遅くなってしまいましたが、卒業メールを送らせていただきます(^^;

あっという間の2ヶ月でした。

初めてサロンに行った時は、妊娠出産で増えた体重が戻らず体調もすぐれず...体型もすっかりおばさん体型になって、もうどうしていいか分からない状態でした。

友人が通ってるのを知って、藁にもすがる思いで始めましたが、思っていた以上に結果が出て本当に感謝しています。

正直、安くはない料金でしたが、だからこそ結果を出せるようにと積極的になれた気がします。

骨盤の矯正、半身浴、食事のルール...上手くいかない時もあったりで、頑張ります!というと、頑張らずに淡々と、、と言われました。

食べ過ぎちゃいました。。。というと、食べたい時は食べたらいいんよ~!と、随分甘やかされましたが、友田さんに言われると不思議と、そうかぁ、、、という気持ちになれて、また出来ることから続けることができました。

ダイエットと言えば運動、食事制限...と思っていましたが、運動なしで食事もちゃんと食べてこんなに痩せられるとは思ってもいませんでした。

ダイエットのおかげで体も心も軽く♪

なにより嬉しいのは、以前は2ヶ月に1回は風邪をひいたり腰痛にも悩まされていましたが、それがウソのように元気になったことです。

子供の入園式に、2ヶ月前より2サイズダウンしたワンピースを着て参列した時は感無量(笑)

独身の頃に履いてたパンツ、入るわけが無いと思っていましたが、今はスイーっと履けます!嬉しすぎて毎回小躍りします。

年末に泣く泣く13号のスーツを新調したのに、9号のスーツが入るようになりましたが、全然惜しくありません。

本当に下半身を中心に痩せたんだ!と実感しています。

この2ヶ月、自分の体に向き合って、自分の体のことを改めて知ることができ、炭水化物命だった私が卒業した今でもコントロール出来ていることをとても嬉しく思います。

本当に本当に、ありがとうございました。

これからも整体でお世話になることがあると思いますが、いつまでも元気でキレイなお母さんでいられることを目指していきたいと思いますので、これからもよろしくお願いします^ ^

Wさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

ダイエットは頑張る、努力する、我慢するといったことを思い浮かべる方が多いと思います。

ナカメ式ダイエットはこれらのものがダイエットには必要としないものだと考えております。

上手くいかない時もあったりで、頑張ります!というと、頑張らずに淡々と、、と言われました。

と、Wさんのコメントにもありますが、上手くいかない事が何だったのか、上手くいったことが何だったのかを大事にしてます。

やってもいないことには結果は生まれません。

やってもいない、試してもいない前に考えたり、悩んだりするからこそ、頑張ろう!となってしまいます。

だからこそナカメルールを淡々とやってみて、どんな感じがして、以前と比べてみてどうだったのかです。

交差点でも右へ曲がる前は景色は見えませんが、曲がってみれば景色が見えてきます。

やってみれば、次の景色が見えるように、「やってみて、試してみて」です。

だから

ダイエットと言えば運動、食事制限...と思っていましたが、運動なしで食事もちゃんと食べてこんなに痩せられるとは思ってもいませんでした。

ダイエットのおかげで体も心も軽く♪

と、なっていただけましたし

子供の入園式に、2ヶ月前より2サイズダウンしたワンピースを着て参列した時は感無量(笑)

独身の頃に履いてたパンツ、入るわけが無いと思っていましたが、今はスイーっと履けます!嬉しすぎて毎回小躍りします。

年末に泣く泣く13号のスーツを新調したのに、9号のスーツが入るようになりましたが、全然惜しくありません。

本当に下半身を中心に痩せたんだ!と実感しています。

と、変化していただけました。

Wさんご卒業おめでとうございました。

いつまでもキレイなお母さんでいてくださいね!

下半身ダイエットお申込み
       

【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット