『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

まさに私がずっと求めていたサロンでした。

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たまたまサロンの前を通りがかり、松山下半身ダイエット専門整体サロンの存在を知られてお越しになったKさんの卒業メールを紹介します。

ナカメ式ダイエットにかける思い

下半身が細くなったことがないので。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

下半身に特化しているから。料金がわかりやすいので。

ということでお越しになったKさん 51歳 164cm

初回    体重51.5kg 体脂肪率29.5% 脚の皮下脂肪率32.9%

8回卒業 体重48.7kg 体脂肪率25.5% 脚の皮下脂肪率29.1% となっている。

友田先生、こんばんは。

Kです。

二ヶ月間、あっという間でした。

良い生徒ではありませんでしたが、いつも温かく接して頂き感謝しています。

こちらに伺うきっかけは、偶然、前を通りかかったことでした。

先生は驚かれましたが、下半身に特化したダイエット、まさに私がずっと求めていたサロンでした。

下半身のお肉をなんとかしたいのに、体重が減ると落ちて欲しくない上半身がギスギスしてしまい肝心の下半身は一向に落ちてくれない。

そういうものと諦めていました。

一度、通り過ぎ、二度目に思い切ってドアをノックしてみたら、先生が人なつこい笑顔で出ていらっしゃいました。

ダイエットのルールには、朝食、間食、同食NG、夕食はお肉中心、半身浴に、12時までには就寝!と、今までの生活を見直すことばかり。

辛くて長い二ヶ月になるのかと思いましたが、楽しく短い時間でした。

実際に始めてみると、朝食抜きに関しては、お腹が減って辛いのはほんの2,3日でした。

それよりも、私は間食が日課になっていたので、疲れたりストレスが溜まると、甘い物を食べたくなることと、家族のペースに合わせると、就寝時間がどうしても12時を過ぎてしまい、睡眠時間も短くなってしまう事の方が大変でした。

しかし、先生の『いいよ~』が、ルールから外れてしまう私には、強迫観念を持つことなく続けられる救いでした。

食事会が続いたり、後半には子供とラーメンを食べに行って食生活が乱れ、せっかく減った体重も体脂肪率も逆戻り。

あと二回で終了というところで先生もがっかりされたでしょうに、いつもと変わらず

『いいよ~。やってみないと分からないから、何でもやってみて』でした。

出来ることだけ続けての二ヶ月間でしたが、きつかったGパンもするっとはけるようになりました。

サイズも落ちました。

硬くてパンと張った太ももも柔らかくなりました。

姿勢も良くなり、疲れにくくなったように思います。

ストレスが溜まった時には、しっかり施術をしていただき、楽しいおしゃべりも相まって晴れやかな気持ちで帰ることが出来ました。

本当にお世話になりました。

何をすればやせて、何をすれば太るのか。

先生の仰るとおり、身をもって経験したことは、これからずっと役立ちます。

こちらサロンの魅力は、当然ながら先生の丁寧で的確な施術、ダイエット自体を日常の生活の中で体験して学べること、そして、何よりも先生のお人柄の良さですね。

また、伺います。

先生もお体ご自愛下さいませ。

ありがとうございました。

Kさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

ダイエットのルールには、朝食、間食、同食NG、夕食はお肉中心、半身浴に、12時までには就寝!と、今までの生活を見直すことばかり。

とありますが、ナカメ式ダイエットには下半身を中心に落としていくためのルールがあります。

特別難しいルールはありませんが、ナカメルールを守るためには難しい私生活をしているお客様もいらっしゃいます。

試してみたから、見直すこと(以前の生活と比べること)が出来るようになります。

試してみたから

出来ることだけ続けての二ヶ月間でしたが、きつかったGパンもするっとはけるようになりました。

と、なっていただけました。

試してみたことはどんな感じだったのか、以前と比べてみてどうなのかを体験していただけたから

何をすればやせて、何をすれば太るのか。

先生の仰るとおり、身をもって経験したことは、これからずっと役立ちます。

こうなればリバウンドすることなく、キレイに痩せた体型を維持出来ます。

最後に

こちらサロンの魅力は、当然ながら先生の丁寧で的確な施術、ダイエット自体を日常の生活の中で体験して学べること、そして、何よりも先生のお人柄の良さですね。

とまで、言っていただけました。

Kさんご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット