『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

今まで使ってきたダイエットサプリや器具の代金が馬鹿らしくなりました。

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ナカメ式ダイエットにかける思い

太ももで歩いていて、ふくらはぎの筋肉は使っていないらしく、将来歩けなくなるかもと言われました。どうにかしたい。

過去にやったダイエットで一番嫌な想いをした体験

食事制限

ということでお越しになったFさん 35歳 164.5cm

初回    体重56.8kg 体脂肪率22.6% 脚の皮下脂肪率28.9%

9回卒業 体重52.2kg 体脂肪率18.3% 脚の皮下脂肪率25.1% となっている。

色んなダイエットを試しましたが上半身だけ痩せ、太ももはそのまま。

おまけに整体に行けば、骨盤が捻れ、膝が曲がっているから将来歩けなくなると言われ、困っていたところ、ナカメを知りました。

ストイックに決まりを守っていたら、体脂肪率が減りすぎてストップをかけられそうになった時は、ヒヤヒヤして、かえって自分を少し甘やかして、少量の炭水化物も取りましたが、下半身が太くなる事はなく驚きました。

きちんとルールを守っていたら確実に痩せれたのでビックリしました。

今まで使ってきたダイエットサプリや器具の代金が馬鹿らしくなりました。

仕事柄、生活が不規則で寝れない時もあり、体重が戻るのではないかと焦りましたが、毎回先生からのアドバイスや励ましのおかげで、ズボンのサイズが2サイズ下がりました。

筋トレも食事制限もなく、これだけ痩せれたことに感謝、そして、身体の歪みがとれ、朝起きた時に身体が軽くなったことにも感謝。

何より顔つきも変わり、周りから羨ましがられるようになって感謝!

全てにおいて感謝です。

今の体型を維持出来るように頑張っていきます。ありがとうございました。

と嬉しい卒業メールをいただきました。

世の中には様々なダイエット方法があります。

夜中の深夜番組を見れば必ずダイエットに関するグッズやサプリメントがたくさん紹介されています。

Fさんも

今まで使ってきたダイエットサプリや器具の代金が馬鹿らしくなりました。

とありますが、いろいろ試されては、失敗に終わっていたようです。このような方はたくさんいらっしゃいます。

ナカメ式ダイエットを試してみて

仕事柄、生活が不規則で寝れない時もあり、体重が戻るのではないかと焦りましたが、

と、私生活の中で体験してみた結果

ズボンのサイズが2サイズ下がりました。

となっていただけました。

筋トレも食事制限もなく、これだけ痩せれたことに感謝、そして、身体の歪みがとれ、朝起きた時に身体が軽くなったことにも感謝。

何より顔つきも変わり、周りから羨ましがられるようになって感謝!

全てにおいて感謝です。

と、嬉しいコメントをいただきました。

こちらこそ感謝です!!

Fさんご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット