『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

自分の身体で試して、自分で納得するやり方。

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ナカメ式ダイエットにかける思い

仕事上、脚のむくみがあり、冷えもあるので、、、下半身が気になります。

年齢的にも、痩せにくい年齢なので。

今までやったダイエットで一番嫌な想い

ダイエットに成功しても、リバウンドをしてしまいます。

意思が弱いのだと思いますが。。。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

東京の方で、ダイエット整体があるのをブログで知り、松山でしていないか調べていたら、見つけました。

ということでお越しになったHさん 50歳 155cm

初回体重52.6kg 体脂肪率28.6% 脚の皮下脂肪率32.8%

8回卒業 体重51.2kg 体脂肪率26.6% 脚の皮下脂肪率31.0% となっている。

今まで試したダイエットは、高い料金で、続かなかったり、食事制限があったり、我慢との戦いだったりで、その時は、痩せても結局、元に戻ってしまいました。

ある時、私の好きなタレントさんのブログで「ダイエット整体」というのがあるのを知り、松山でもあるのかなと...調べた時にでてきたのが、友田先生のサロンでした。

下半身ダイエットに成功された方のコメントを見て「やってみようかな」というのが私の始めたきっかけでした。

正直、半信半疑でしたが、先生の「我慢する必要ないから」、「色々試してみて!それで体重が増えたら、何がよくなかったかわかるから!」って、アレもダメ...コレもダメじゃなくて、自分の身体で試して、自分で納得するやり方。

   「お肉食べて!」と、お肉食べていいダイエットなんてあったんだぁ〜みたいな。

仕事上、夜勤が多く、夜勤明けは、足のむくみがひどかったのですが、今では、全くと言っていいぐらいなくなりました。

ジーンズも始めた頃は、29インチでしたが、今では、27インチがなんとかはけるように...。会う人、会う人に「痩せたんじゃない?」って言われたり...。

8回の施術は、アッという間でした。その間、辛かったことは、一度もありません。お酒もOKでしたし‼

何よりも、いつも楽しいお話しで和ませてくれた友田先生の施術だったので続けられたのかもしれません。

ありがとうございました。

と、嬉しい卒業メールをいただきました。

今まで試したダイエットは、高い料金で、続かなかったり、食事制限があったり、我慢との戦いだったりで、その時は、痩せても結局、元に戻ってしまいました。

と、ありますがエステなど通われた方なら分かると思います。

ナカメ式ダイエットサロンはエステを反面教師にしています。

初回申し込み時に「今までやったダイエットで一番嫌な想い」を綴っていただいてますが、このHさんのように綴られている方がとてもたくさんいらっしゃいます。

ナカメ式ダイエットはお客様に、『頑張らさない、我慢させない、努力させない』ようにアドバイスします。

頑張る、努力する、我慢するダイエットは、Hさんも綴られていますが

ダイエットに成功しても、リバウンドをしてしまいます。

意思が弱いのだと思いますが。。。

と、なってしまいます。

意思のチカラでダイエットをすれば、リバウンドの危険があります。

ナカメ式ダイエットは試してみて、感じてみて、比べてみてなのです。だから

正直、半信半疑でしたが、先生の「我慢する必要ないから」、「色々試してみて!それで体重が増えたら、何がよくなかったかわかるから!」って、アレもダメ...コレもダメじゃなくて、自分の身体で試して、自分で納得するやり方。 

と、試してみて

ジーンズも始めた頃は、29インチでしたが、今では、27インチがなんとかはけるように...。会う人、会う人に「痩せたんじゃない?」って言われたり...。

と、なっていただけました。

Hさんご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット