『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

2サイズは落ちてパンツとTシャツで出掛けることも多くなりました

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ナカメ式下半身ダイエットにかける思い

元々下半身が太く、中学の頃足が太い女子ベスト3に選出されたこともありました。

今まで色々ダイエットをしてきて上半身に比べて下半身は痩せにくくバランスがとても悪いです。短い足が余計短く見えます。

少しでも足を長く足首を締まって見せるようにと思っても筋肉質でヒールを履いたときに筋肉が目立ち、すごく逞しく見えるのもとても嫌です。

上半身の洋服にはそこまで困らないのにパンツとなるとストレッチのきいたものになるし、試着室の前で店員さんに待たれてるのが恐怖です。

長年悩み続けていた下半身痩せの専門店があるとラジオで聞いて、結婚したいと思ってる人もいるしどうせならウエディングドレスも着たいし、それならキレイに着たいと思ってお願いしたいなと思いました。

過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

胸がペチャンコになる。

ご飯を少なくするのはそこまで苦じゃないけど、それを誰かに見られてあーだこーだ言われるのが苦痛。

ナカメ式下半身ダイエット松山店に決めた一番の理由

下半身専門というところ。他に聞いたことがなかったので。

ということでお越しになったSさん 33歳 158cm

初回体重61.7kg 体脂肪率28.6% 脚の皮下脂肪率35.6%

8回卒業 体重55.0kg 体脂肪率24.9% 脚の皮下脂肪率31.6% となっている。

遅くなってすみません(;´д`)

あっという間の2ヶ月8回楽しく通わせていただきました。

ダイエットしても上半身は痩せても下半身が痩せられず、すごーくバランスの悪いからだがホントに嫌いでした。

彼にお誕生日にもらった白いワンピースも、スカートの下からは立派な大根足。

太い上に足首にくびれもなくて。

最近太ってきていたこともあって、ラジオでここの情報を聞いたとき、下半身専門ダイエット!?これはと思いすぐネットで検索しました。

初回は多少緊張して行ったけど思わぬ話題で打ち解けられた気がします。

でも、ナカメダイエットのルールを説明されて色々決まり事があったし、合わなかったらやめてもらうって言われてちょっとピクっとしましたけど(笑)

とにかくビックリしたのは朝食は抜くこと。夕食はお肉を食べること。

ダイエットと言えば朝食はしっかり食べて、お肉はダメみたいなイメージだったから、大丈夫かなって言うのはありました。

ご飯、麺類大好きの私としては主食抜きに耐えられるかも心配でした。

いままでお風呂も肩まで出来るだけ長く浸かってたけど、そうすると心臓に近い上半身の代謝が上がって、下半身だけ温めて、汗がにじむくらい最高でも15分で切り上げてって言われて、だから胸から痩せていくんだって目から鱗でした。

でも効果はすぐにでて、特にお腹、背中、顔がすっきりして、職場の人、1週間に1回通うピラティスの人たちにも驚かれる程でした。

下半身は少し遅れて効果が出てきたように思います。

1ヶ月たった辺りから、おしり回りから足にかけて一回り小さくなった感じで、横から見たら薄くなってきました。

パンツの試着に行っても最初に試着したものは明らかにゆるゆるガバガバ。ボタンをつけたまま脱げるくらいになってなってました。

最初は順調に落ちたけど、やっぱり停滞期はやって来て...。

でも体脂肪率は落ちてるし、体重が落ちてないときはサイズが落ちてる時だから全然大丈夫、外せない外食や旅行もいいやんいいやん楽しんでおいでって言ってもらってモチベーションを保つことが出来たと思います。

ある程度の決まり事はあっても、ダメなことはないから何でもやってみて、自分に合ったものを探していったらいいんよと言われて、でも色々する勇気もなく(笑)汁物、夕食に野菜をたくさん摂ると、体重が逆に増えるって事はわかりました。

いいと思ってやってたことが覆されて驚きました。

施術は毎回私の身体に合わせてここがこうだから今回はこうしてみようと説明してくれて、施術後こんなに変わったよ!!!って言ってくれるんですけど、いまいち分からず申し訳ありません
(>_<)

ホントに毎回一生懸命考えて私のためにゼーゼー言いながら頑張ってくれて、私も頑張らなきゃって気持ちになりました。絶対忘れませんからね!!!

下半身もすっきりして2サイズは落ちてパンツとTシャツで出掛けることも多くなりました。

絶対変わるわけないと諦めていた筋肉質で、ヒールを履くともっこり現れる変な形のふくらはぎも、筋肉の形が目立たなくなり久々にヒールを履いてスカートで出掛けたくなりました。

去年辺りから痛かった足首も病院に行ってヘルニアから来るものだろうと言われていたけど、相談したら踵に体重がかかっている状態になっているからだと踵も施術してくれて、痛み取れました(>_<)

回すとバキバキいってたけど、いわなくなったし☆ありがとうございました。

自信をもってされてるのが伝わるので私も信頼してついていくことができました。

安心感があったし、痩せたいっていうこと、頑張ってくれてる友田さんに応えたいっていうのもあって頑張ってこれました。

親身になって相談にのってくれたりくだらんこと言い合ったりですごく楽しかったです。

卒業ってなって寂しさや不安もありますけど、リバウンドしないように頑張ります!!!

また結婚が決まったら報告がてらまた伺わせてもらうつもりです♪

本当にお世話になりました。

長文メール期待されてたんで、忙しい+プレッシャーで遅くなってしまいました。ごめんなさい。

と、嬉しい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットは

合わなかったらやめてもらうって言われてちょっとピクっとしましたけど(笑)

と、綴っていただいてますが、お客様を収益の為に、無理に勧誘をしたり、営業をしたりしません。

『喜ばせてナンボ』がモットーです。喜ばすことの出来ないお客様はナンボにしてはいけないのがモットーだからです。

だから、3回目に継続確認をして、続ける意思のないお客様にはそれまでかかった費用を全額返金します。

自信をもってされてるのが伝わるので私も信頼してついていくことができました。

下半身ダイエットに自信があるから返金もできるのです。

全額返金というのもそうですが、お客様よりダイエットの常識と違うとよく耳にします。

とにかくビックリしたのは朝食は抜くこと。夕食はお肉を食べること。

ダイエットと言えば朝食はしっかり食べて、お肉はダメみたいなイメージだったから、大丈夫かなって言うのはありました。

というのが、一般的ですが、ナカメ式ダイエットでは世の常識は当てはまりません。

Sさんがナカメ式ダイエットを『試してみて、感じてみて、比べてみて』

1ヶ月たった辺りから、おしり回りから足にかけて一回り小さくなった感じで、横から見たら薄くなってきました。

パンツの試着に行っても最初に試着したものは明らかにゆるゆるガバガバ。ボタンをつけたまま脱げるくらいになってなってました。

と、変化を感じられて、8回終わった時には

下半身もすっきりして2サイズは落ちてパンツとTシャツで出掛けることも多くなりました。

と、以前と比べてみて、痩せていただけました。

痩せたオマケに

絶対変わるわけないと諦めていた筋肉質で、ヒールを履くともっこり現れる変な形のふくらはぎも、筋肉の形が目立たなくなり久々にヒールを履いてスカートで出掛けたくなりました。

去年辺りから痛かった足首も病院に行ってヘルニアから来るものだろうと言われていたけど、相談したら踵に体重がかかっている状態になっているからだと踵も施術してくれて、痛み取れました(>_<)

と、お身体も変化していただけました。

Sさんご卒業おめでとうございます!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット