『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

中学生の頃からずーっと、悩んでいたおしり、太ももまわり

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ナカメ式ダイエットにかける想い

スキニーパンツを履きたい!

水着を着たい!

今までやったダイエットで一番嫌な思い

ランニング。

ナカメ式ダイエットに決めた一番の理由

HPに下半身専門と書いてあったので。

ということでお越しになったAさん 26歳 160cm

初回体重51.0kg 体脂肪率26.3% 脚の皮下脂肪率32.9%

8回卒業 体重47.0kg 体脂肪率24.5% 脚の皮下脂肪率31.3% となっている。

友田先生へ

 約3カ月間通わせていただきありがとうございました(^∇^)

最初、お店を見つけた時下半身専門?と言う言葉に惹かれました。

中学生の頃からずーっと、悩んでいたおしり、太ももまわり。

ジムに通ったり、ウォーキングや食事制限をしたり、自分なりのダイエットを試みたのですがどれも効果無しです(T ^ T)

続かないし、すごく辛かったです。

でも、ナカメダイエットを始めて、一番最初に先生から、《何でも試してみて、やってみていいよー》と言う言葉をもらい、その通りしました。

そうすると、みるみるうちに体重が減り、間食もなくなりました。

必要最低限、食べたいという欲もでてこなくなったし、数字や体型にもでてくると、楽しくて、嬉しくてしょうがなくなってました(^ ^)

夜にお肉をお腹いっぱい食べていいのにも感動ーーー!!!そして、早く寝る!!

少しでも早く御飯をすませて、23時には寝るようにしていました。

次の日絶対痩せてるからです!!!∑(゚Д゚)毎日生活をしていくうえで、健康に痩せられる。

不必要なものは何なのか、何を食べたら太るのか、自分で理解し試す事をしたことがなかったので、生活習慣を見直すいいきっかけにもなりました。

今では一番細いジーンズがはいり、お尻を隠さなくて出掛けることが増えました。

それと!!もう一つ嬉しかったのは、偏頭痛を良くしてくれた事!!天気の悪い日は必ず飲んでいた薬も施術を受けてから、調子も良くなり、薬に頼らなくていい生活を送ることができています(^ ^)

本当に本当にありがとうございました*\(^o^)/*

リバウンドには気をつけて、これからも健康に楽しくダイエットしていけるよーに頑張ります(^ ^)

嬉しい卒業メールをいただきました。

どのようなダイエットの情報も試してみるから、分かるようになります。

体感していないことは、どんなにいい情報であっても知っているだけでは何の役にも立ちません。

ナカメ式ダイエットも同じことです。

このAさんも

ジムに通ったり、ウォーキングや食事制限をしたり、自分なりのダイエットを試みたのですがどれも効果無しです(T ^ T)

続かないし、すごく辛かったです。

と、世の中のダイエットに良いと言われるものを試されてきましたが、

でも、ナカメダイエットを始めて、一番最初に先生から、《何でも試してみて、やってみていいよー》と言う言葉をもらい、その通りしました。

そうすると、みるみるうちに体重が減り、間食もなくなりました。

と、ナカメ式ダイエットを体験をしたから、このようになっていただけました。

『試してみて、感じてみて、比べてみて』が、ナカメ式ダイエットを成功させる秘訣です。

必要最低限、食べたいという欲もでてこなくなったし、数字や体型にもでてくると、楽しくて、嬉しくてしょうがなくなってました(^ ^)

と、楽しくダイエットをしていただき、

今では一番細いジーンズがはいり、お尻を隠さなくて出掛けることが増えました。

と、なっていただいたのですから、楽しいに決まっています。

ダイエットのオマケに

それと!!もう一つ嬉しかったのは、偏頭痛を良くしてくれた事!!天気の悪い日は必ず飲んでいた薬も施術を受けてから、調子も良くなり、薬に頼らなくていい生活を送ることができています(^ ^)

とまで、なっていただきました。

Aさんご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット