『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

意志は弱いし、運動苦手、食べるの大好き

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ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

家族に痩せたね!と言われたい。

しかし、意志は弱いし、運動苦手、食べるの大好き(^0^;)

なかなか、自分だけの力だけではダイエットできません。

過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

お気に入りの服を買っても、1年たつと、早ウエストが苦しくなっていたりして、かなり落ち込みます。

最近、子供にデブと呼ばれて(;_;)

ということでお越しになったMさん 42歳 151cm

初回体重55.2kg 体脂肪率34.0% 脚の皮下脂肪率40.4%

8回卒業 体重50.9kg 体脂肪率31.1% 脚の皮下脂肪率36.7% となっている。 

今回、無事8回の施術を終えることができました。

今までに、色々なダイエットに挑戦してきました。

炭水化物ダイエット、食事置き換えダイエット、数々の数えきれないダイエットを経験してきました。

しかし、意志も弱く誘惑に負け結局結果も出ず、常にこの繰り返しで自分に自信を持つことが出来ずにいました。

ちょうど、その時に知り合いに下半身ダイエットがあることを聞きました。

不安ながらも、お伺いさせていただきました。

しかし、その不安はあっという間に忘れてしまい、楽しいお話をさせていただきながら、施術をしていただきました。

そして、今まで私が思っていたダイエットとは、全く違う事を教えて下さいました。

とにかく早めに寝ること、そして、夜はお肉をたくさん食べてくださいなど......。

想像もしないお言葉でした。

そして、何より頑張らなくていいんですと。

無理をすると、続けられない、色々試して経験をしてくださいと。

私は気持ちがかなり楽になりました。

そして、楽しくダイエットする事がでしました。

そして、なんとご褒美にズボンを買いに行ったら、今までLをはいていた私がお店の店員さんにSサイズですねと言われSサイズのズボンを購入しました‼

ホントにびっくりです。

8回の施術を終えた今、これからの日々の生活を大切にしていこうと思います。

体重を毎日計る習慣もできました。朝ご飯もたべないで過ごすことにも慣れました。

これからも、日々頑張りすぎない程度にこの生活を続いていきたいと思います。

先生には、ホントに感謝です。

リバウンドしないことを願いつつ、生活していきたいと思います。

本当にありがとうございました。

と、嬉しい卒業メールをいただきました。

〇〇ダイエット、痩身エステなどダイエットに良いという情報はたくさんあります。

このMさんも

炭水化物ダイエット、食事置き換えダイエット、数々の数えきれないダイエットを経験してきました。

と、いろいろ試されています。ですが、ほとんどの方が

しかし、意志も弱く誘惑に負け結局結果も出ず、常にこの繰り返しで自分に自信を持つことが出来ずにいました。

という結果になってしまいます。

意思や努力は長続きしません。

ナカメ式ダイエットはその『意思や努力』を必要としていません。

なぜかというと、水の中に風船を沈めるとどうなりますか?

反発して、浮こうとしますよね。リバウンドや長続きしないのもこれと一緒です。

頑張れば頑張るほど、浮こうとする力は強くなります。

我慢すれば我慢するほどリバウンドや長続きしません。

人は欲で動く生き物ですから、よほど痩せたい意思の強い方でないとこのような意思や努力でダイエットを成功させられる方はなかなかいません。

Mさんはナカメ式ダイエットを知り、

そして、何より頑張らなくていいんですと。

無理をすると、続けられない、色々試して経験をしてくださいと。

と、ナカメ式ダイエットを試してみて

そして、なんとご褒美にズボンを買いに行ったら、今までLをはいていた私がお店の店員さんにSサイズですねと言われSサイズのズボンを購入しました‼

と、なっていただけました。

そして、楽しくダイエットする事がでしました。

と、言っていただけることが、一番嬉しいです!!

Mさん、ご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット