『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

特にお腹、おしり、腰周り、足が気になり、本気で痩せたい

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ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

とにかく全体的にポッチャリしてきたなぁ...と。特にお腹、おしり、腰周り、足が気になり、本気で痩せたいと悩んでたところ、友人が先生のところで素敵な身体を手に入れてるのを見て、是非私も通いたいと思ってメールをさせていただきました。

過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

無理な食事制限など...。

ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由

友人からの話が、絶対にここに通いたい!!と決めた一番の理由です。

ということでお越しになったYさん 42歳 162cm

初回体重61.4kg 体脂肪率31.3% 脚の皮下脂肪率37.2%

12回卒業 体重54.2kg 体脂肪率25.5% 脚の皮下脂肪率30.9% となっている。

友田さん、ほんとにほんとにお世話になりました。

ついに私も卒業メールかぁ...と思うと、寂しいなぁ...思うのが率直な感想。

でも、お世話になっている間、毎回通うのが楽しくて楽しくて♪

施術中のお話、毎回よく笑った(笑)

私がお世話になるきっかけになったのは、久しぶりに会ったお友達がスッキリ痩せて綺麗になっている姿を見て、話を聞いたのがきっかけです。

私自身、せっかく女として生まれたんだから歳をとってもいつまでも綺麗でいたい!!と、思う気持ちは当然あったし、そのお友達と話してる中で、私、実はかなりの偏頭痛と、耳鳴り持ちで...って話したらそういう悩みも友田さんに話してみたら良いよ!って。

というわけで、友田さんにお世話になることに。

ナカメ式ダイエットは、いくつかルールはあったけど、私にも無理なく続けることが出来て、でも、たまには間食もしたい!!食べたい時は!!って日もあったりしたけど、そんな話をしたら、友田さんが、食べたい時は食べたらいい。で、結果どうだったか?って。

結果、身体ってほんと正直なんだなぁ...って思いました(笑)

ダイエット中も大好きなお肉もたくさん食べたし、キツイと思ったことはなかったかな。

おかげで、痩せて細くなった身体を手に入れたのも嬉しいんですが、ずっと辛かった偏頭痛と耳鳴りも以前よりかなり楽になったのも嬉しくて、二重の喜びを手に入れました。

旦那さんも流石にスッキリした私を見て、あれっ?お尻小さくなった?とか、久しぶりに会った友達にも痩せたね!って言ってもらったし。

お洒落の幅も広がり、身体のラインが出るような洋服も着れるようになり、とっても楽しいです。

卒業してからが、本番なのかな?

二度とリバウンドしないように淡々と気をつけるとこは気をつけて、頑張って行きたいと思います(๑•̀ •́)و✧

友田さん、本当にありがとうございました。 

嬉しい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットは論より証拠です。

世の中、様々なダイエット方法がありますが、『論』ではいくらでも諭せます。

このYさんがナカメ式ダイエットを試してみようと思われたのも、ご友人であるOさんが綺麗に痩せた証拠を見たから。

Yさんもナカメ式ダイエットを試してみて、7.2kg減量、体脂肪率も-5.8となられ、

旦那さんも流石にスッキリした私を見て、あれっ?お尻小さくなった?とか、久しぶりに会った友達にも痩せたね!って言ってもらったし。

お洒落の幅も広がり、身体のラインが出るような洋服も着れるようになり、とっても楽しいです。

と、なっていただけました。

ナカメ式ダイエットは、いくつかルールはあったけど、私にも無理なく続けることが出来て、でも、たまには間食もしたい!!食べたい時は!!って日もあったりしたけど、そんな話をしたら、友田さんが、食べたい時は食べたらいい。で、結果どうだったか?って。

結果、身体ってほんと正直なんだなぁ...って思いました(笑)

ダイエット中も大好きなお肉もたくさん食べたし、キツイと思ったことはなかったかな。

と、体感を大切にしていただくダイエットです。

『試してみて、感じてみて、比べてみて』が、ナカメ式ダイエットを成功させる秘訣です。

ダイエットのオマケで、

実はかなりの偏頭痛と、耳鳴り持ちで...

とありましたが、

ずっと辛かった偏頭痛と耳鳴りも以前よりかなり楽になったのも嬉しくて、二重の喜びを手に入れました。

と、変化していただけました。

Yさん、ご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット