『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

いろいろな所にお金だけ払ってきた。。。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

食事制限、吸引マッサージなどで整えるのではなく、身体のバランスを整えたほうが無理なく元のプロポーションに近くなれると思ったから。

今までやったダイエットで一番嫌な体験

いろいろな所にお金だけ払ってきた。。。

ということでお越しになったOさん 55歳 156cm

初回体重51.7kg 体脂肪率28% 脚の皮下脂肪率31.2% 

8回卒業 体重47.2% 体脂肪率26% 脚の皮下脂肪率29.3% となっている。

先生

大変お世話に成りました。アッという間の楽しい時間でした。

卒業な~んてしたくない!と思う気持ちで一杯ですが待ってる方もいますでしょうし、苦しい所です。

振り返ればダイエットをしなくては!と、娘の結婚式の集合写真を見た時の哀れな姿に危機を感じつつも日々の生活に追われてしまって放置していました。

ある日ふと体に大きく異変が起こって来ている事にやっと気付いたんです!

知らず知らず段々と自分が階段を上るのにも手すりにしがみつき腕で体を引き上げ中腰をすると息苦しくなり、全ての服はパンパンで、パンツやタイトスカートはサイズを太くし冠婚葬祭の服は合わなくなりヤバイ!と...でも今までも色々とダイエットは試みてはいたものの効果は得る事が出来ず唖然でした...

益々、パンツのチャックが広がりお腹はパンツに乗っかり人どころでは無くなったんです。

そんな時に出逢ったのが地元情報誌の自信溢れる先生の姿でした。

正直、初めてお会いした時はハッとする言い方でしたナカメ式が合ってない!と判断したら辞めて貰います。と 云われた事でした。

私には、商売なのに?と、思う反面今までとは違う魅力を感じました。

素直に試す事から入り、色んな変化が楽しみとなり自分自身の試しての体実験の始まりでした。

新陳代謝の呼び起こす入浴法

蛋白質の質の取り方や便秘を改善させる食事と朝の冷水飲料

良質睡眠の重要性

自分で~しない!を決めれる事

グラフ変動や色塗り(白続き注意)...目で確認もできました。

そして先生に助けられ体の歪みを正し安定させて頂く事により得た2ヶ月は今までのダイエットでは無い大きな成果で確実に返ってきました。

不思議な事に足の浮腫がスッキリとした事でパンツサイズだけでなく靴のサイズや何故か上服までトータルサイズダウンです。

私的には、パンツ姿も好きですがタイトにロングブーツ姿も大好きで立ち姿でない行儀のよい椅子に座った時に自然体で膝が揃えた事に大変嬉しく感激しました。

卒業とは云え、まだまだ予断は許せないと思ってますので、時折ケアーをお願いしつつ此からも何とか維持に努めます!

不安ですが私はこれからが始まりですね。

さぁー私も今の服はサヨナラで7号〜5号に変えてスタートです。

結果、今後も時折ケアーをお願い致します! 

本当にアッという間2ヶ月でしたがお友達から綺麗と気付いて頂ける体が出来上がり感謝です。

楽しみながら確実にダイエットが出来、本当にありがとうございました。

歳を取ってもやはり少しでも魅力ある女性ではおりたいものです。

確実に痩せた!

この日が向かえられた事に感謝です!

先生、ありがとう御座いました!

 

でもね、全ては終わりでは無いと...時折のケアーの我がままも聞き入れて下さいね。

宜しくお願い致します!

お世話に成りました。

嬉しい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットには、下半身を中心に落としていくための簡単なルールがあります。

ナカメ式のルールを知ったところで下半身は痩せられることはありません。

『試してみて、感じてみて、比べてみて』どうだったかが、成功させる秘訣なのです。

素直に試す事から入り、色んな変化が楽しみとなり自分自身の試しての体実験の始まりでした。

と、あるように、自分の身体で試してみたことしか、答えにはなりません。

知ったところで下半身が痩せられることはありません。

いろいろな所にお金だけ払ってきた。。。

と、初回ご来店前におっしゃっていたOさんは、

知らず知らず段々と自分が階段を上るのにも手すりにしがみつき腕で体を引き上げ中腰をすると息苦しくなり、全ての服はパンパンで、パンツやタイトスカートはサイズを太くし冠婚葬祭の服は合わなくなりヤバイ!と...でも今までも色々とダイエットは試みてはいたものの効果は得る事が出来ず唖然でした...

益々、パンツのチャックが広がりお腹はパンツに乗っかり人どころでは無くなったんです。

という状態から

さぁー私も今の服はサヨナラで7号〜5号に変えてスタートです。

本当にアッという間2ヶ月でしたがお友達から綺麗と気付いて頂ける体が出来上がり感謝です。

確実に痩せた!

と、なっていただけました。

Oさんご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット