『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

突然ありえない体重やスタイルになり、辛くて...

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ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

半年で7キロ増、一年で12キロ増と、産まれてはじめての体重となりました。

ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由

産後はダイエットで3ヶ月10キロ落とせた事もありますが、現在体重が出産直前と同じ体重で普通の痩身エステでは元に戻す自信がなく、ネットで拝見させていただきまして、私には良いのではないかな、と感じたので。

ということでお越しになったAさん 43歳 155cm

初回体重60.8kg 体脂肪率33.8% 脚の皮下脂肪率40.4%

12回卒業 体重55.1kg 体脂肪率30.1% 脚の皮下脂肪率35.8% となっている。

この度は、卒業まで通わせていただきました事、有難うございます。

突然ありえない体重やスタイルになり、辛くて...

でも痩身エステなどは昔の思い出からあまり好きでなくて。

そんな時、ネットでナカメ式を知りました。

サロンの方針や、ご卒業された方のメールを見て、試してみたい!

ここなら元に戻れるかも!と直感を信じてスタートしました。

時に主食を食べてしまう日、デザートを食べてしまう日もあり、体重計にのりたくない時もありました。

そんな時、施術に行ったら、厳しい言葉を告げられるんだろうなぁ...それが違うんです。

「いいんですよ、そんな日があっても。1日、2日でお肉がついたりしないですから。」

「淡々とナカメ式試してみてね、自分の身体で実験してみてね。」

「何故?の理由が分かりますよね?」

このような言葉から、ナカメ式に私は全く辛さを感じる事なく、約7㎏落とすことが出来ました。

目標体重がありますので、もう少し落とします。(言いきります(^^))

無理せず、辛さも感じない、綺麗な身体の作り方や精神を友田先生にしっかり教えていただきました。

今後は自分なりに頑張り過ぎず頑張る生活をします。

今、気持ちも表情にも変化があると自分自身で思えます。

洋服も2、3サイズ大きめになっていましたが、元通りになり、嬉しい気分です。

大きめの洋服は全部処分しました。

諦めない気持ちや、身体の整えかた、本当に色んな事に気付かせて下さる施術でした。

多分サロンへ行ってなければ、今も太ったままだったと。

まだまだ書き足りませんが、ナカメ式は必ず痩せる、自分自身のやる気がきっちり出来る、与えられるだけではなく、自分で考える事も教えて下さいます。

だからきっとリバウンドもないと思います。

卒業は何だかさみしいですが、良いことでもあります。

数ヶ月、大変お世話になりました。本当に有難うございます。

...最後に、体重減少したにも関わらず太った事による産物下着がCカップからEカップに。

ナカメ式はいるところは落ちないようですよ。

以上。長いですよね。上手くないですので、はしょって下さいね。

Aさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットは頑張りや努力を必要としません。

頑張りや努力をするダイエットは意志のチカラに頼ろうとします。

もちろん意志のチカラでダイエットを成功される方もいらっしゃいますが、リバウンドの危険がついてきます。

意志のチカラでは〇〇しなければならないとなってしまいます。

ナカメ式ダイエットのルールを守らなければならないとなると、ストレスを溜め込んで、ダイエットが終われば。。。

ダイエット期間中、食べたいモノややりたい事を我慢するよりも、食べたいモノや、やりたい事をやってみてどんな感じがしたのか、以前と比べてみてどうなのかが大切なのです。

Aさんも

時に主食を食べてしまう日、デザートを食べてしまう日もあり、体重計にのりたくない時もありました。

と、ありますが、ナカメ式ダイエットは禁止している食べ物はありません。

食べてみて、どんな感じがして、比べてみてほしいのです。

自分の身体で体感していただきたいから

「淡々とナカメ式試してみてね、自分の身体で実験してみてね。」

というアドバイスをよくします。

巷の痩身エステなどは

厳しい言葉を告げられるんだろうなぁ...

でも痩身エステなどは昔の思い出からあまり好きでなくて。

と、〇〇すれば、〇〇となるといった諭し方をするようですが、ナカメ式ダイエットはお客様が体感していないことは説得したりしません。

ナカメ式ダイエットは、どんなことも『試してみて、感じてみて、比べてみて』なのです。

ナカメ式ダイエットをやってみて

今、気持ちも表情にも変化があると自分自身で思えます。

洋服も2、3サイズ大きめになっていましたが、元通りになり、嬉しい気分です。

大きめの洋服は全部処分しました。

と、なっていただけました。

Aさん、ご卒業おめでとうございました!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット