『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

お気に入りのパンツが全てはけなくなったのが悲しいです

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ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

お気に入りのパンツが全てはけなくなったのが悲しいです。

好きなショップの服がきれないのが嫌だ。

ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由

腰痛もあるので、エステより骨盤強制やサプリがないなど安心して通えると思ったから

ということでお越しになったHさん 28歳 166cm

初回 体重60.2kg 体脂肪率25.0% 脚の皮下脂肪率32.2%

8回卒業 体重54.7kg 体脂肪率21.6% 脚の皮下脂肪率29.0% となっている。

卒業メールすみません遅くなりました。

約2ヶ月間ありがとうございました(^^)

タウン情報紙でずっと気になってたんですが夏も近いし勇気を出してメールしてみてほんと良かったです。

メールで予約ができるのも足を踏み出しやすかったです。

好きなショップの服のサイズが気になり出し、前からヤバイなぁと思いながらネットとかで見たダイエットをしてみるも、結果が出ず続けられなかったのが、ナカメ式ダイエットをするとみるみる成果がでました。

ほんと、生活習慣を直すことにも繋がったので楽しかったです!

起きてる方がカロリー消費してると思ってたんですが、睡眠が大切なことにも気づかされました。

自然と、こんなことをしたら太って、それでもこれをしてたら痩せるということがわかってきました。

毎日仕事や家事で忙しくても自分の範囲内で無理なく続けれたことが一番すごいと感じたことです。

好きな服をちゃんと着こなせるように卒業後もしっかり維持して自分の自信につないでいきたいです。

頭痛が毎日あったのに、回数も減ったし、これも嬉しいことです。

姿勢って頭痛にも関係あるんですね~。

実は先生は、わからなかったかもしれませんが、普段人と話すのは苦手だったんです。。。

でも先生は、話しやすくて勉強にもなって楽しかったです!

ほんとに、お世話になりました。

そして、ありがとうございました。

嬉しい卒業メールをいただきました。

ダイエットはしなければならないとなると、疲れてしまいます。

ナカメ式ダイエットには、下半身を痩せやすくするためのナカメ式ルールがあります。

このナカメ式ルールもやらなければならないとなると、ダイエットすることが疲れやすいものとなるし、意思の力を必用としますから、続けられなくなります。

毎日仕事や家事で忙しくても自分の範囲内で無理なく続けれたことが一番すごいと感じたことです。

と、Hさんも綴られていますが、お客様の私生活にナカメ式ルールを合わせられれば、ダイエットは楽なものとなっていただけました。

とにかくナカメ式ダイエットは『試してみて、感じてみて、比べてみて』が、ダイエットを成功させる秘訣です。

試してみれば

起きてる方がカロリー消費してると思ってたんですが、睡眠が大切なことにも気づかされました。

と、いうことや

自然と、こんなことをしたら太って、それでもこれをしてたら痩せるということがわかってきました。

と、いったことが今までのダイエットをする前の生活と比べられるようになれば、どちらの生活がご自身の体感で分かるようになります。

このようなことが分かれば卒業後のリバウンドの危険もありません。

ネットとかで見たダイエットをしてみるも、結果が出ず続けられなかった

と、お越しになられましたが、

夏も近いし勇気を出してメールしてみてほんと良かったです。

と、なっていただけました。

Hさん、ご卒業おめでとうございました!!

実は先生は、わからなかったかもしれませんが、普段人と話すのは苦手だったんです。。。

はい。わかりませんでした!いつも楽しく施術させていただきました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット