松山下半身ダイエット専門整体サロン 『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

運動を激しくするとか、運動を継続するというのは苦手。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

パンツが似合うようになりたい。

今までやったダイエットで一番嫌な想い

あまり食べられないのはイヤ。

運動を激しくするとか、運動を継続するというのは苦手。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

めっちゃ痩せる!効果があると聞いたから。

ということでお越しになったNさん 40歳 158cm

初回 体重56.6kg 体脂肪率26.3% 脚の皮下脂肪率32.1%

8回卒業 体重51.1kg 体脂肪率24.0% 脚の皮下脂肪率29.8% となっている。

約2ヶ月間、ありがとうござしました。

とても楽しく通うことがでしたし、無理なくダイエットを実行することができました。

昔から姿勢が悪く、猫背で、おばあちゃんみたいな立姿であることは自覚していました。

でも、お尻が大きいのは、母親譲りの安産型と思っていました。

しかし、この姿勢の悪さが下半身太りに繋がっているとわかり、整体には以前から興味があり、いかにも痩せさせてくれそうなお店の名前に惹かれ、施術を受けることにしました。

整体とはいえ、ダイエットって、食事制限や適度な運動が、必ずセットで強いられると思っていました。

でも、食べてよし、運動しなくてよし、自分の体を試すつもりで...と言われ、びっくりしたのと楽しみな感じで、最初から不安や辛さはなく、今までで、一番楽しみながら取り組めたように思います。

普通は、朝をしっかり、夜を軽く、三食バランスよく摂りましょうというのが鉄則で、ダイエットは我慢と努力と思ってましたが、ナカメ式は、夜しっかり肉を食べましょうということで、私にとってはすごくそれがストレスなく取り組めた大きな要因かなと思います。

本当に夜食べて満足して寝ても、それでも痩せるのでモチベーションも保てました。

時々飲み会や食事会で食べたり呑んだりして増えても、先生に「いいんじゃない?たまには。また調整したらいいから、すぐ戻るから大丈夫。」と言われ、それも楽しく続けられた要因です。

仕事柄、ルールが守れないことも多かったけど、怒られることなく、先生の前向きな発言や、楽しく丁寧な施術で、なんとかサイズを落とせました。

もともと買い物が好きですが、洋服選びが益々楽しくなります。

本当にありがとうございました

Nさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

仕事柄、ルールが守れないことも多かったけど、怒られることなく、先生の前向きな発言や、楽しく丁寧な施術で、なんとかサイズを落とせました。

と、綴られていますが、ナカメダイエットは守らねばならないルールは作っていません。

巷の痩身のサロンでは守らなければならないルールを作りやすい。

なぜナカメ式ダイエットはルールを守らさないのかというと、どんな事も『試してみて、感じてみて、比べてみて』がスタートなのです。

ナカメ式のルールが守れてどうだったか、守れなくてどうだったかを大切にするから、お客様に対して怒る必要はありません。

時々飲み会や食事会で食べたり呑んだりして増えても、先生に「いいんじゃない?たまには。また調整したらいいから、すぐ戻るから大丈夫。」と言われ、それも楽しく続けられた要因です。

このように、お客様が体感した事は、自ずと気を付けられるようになります。

食事制限や適度な運動が、必ずセットで強いられると思っていました。

と、お越しになったNさんでしたが、

でも、食べてよし、運動しなくてよし、自分の体を試すつもりで...と言われ、びっくりしたのと楽しみな感じで、最初から不安や辛さはなく、今までで、一番楽しみながら取り組めたように思います。

と、楽しくダイエット成功されました。

Nさん、ご卒業おめでとうございました!!

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