『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

2サイズダウンしたし痩せたし腰痛も治ったし楽しかったし大満足!!

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ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

お尻と太ももが太すぎてズボンが履けなく、試着時に悔しい思いをしたのと、ズボンを履いてもお尻がパツパツで堂々とズボンを履けないので、痩せたいです!!

過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

運動が続かない。

ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由

下半身太りに悩んでいながらダイエットも続かない日々で、コマチを読んでいたら下半身ダイエット専門整体!!と目につき、行ってみようと思ったからです。

ということでお越しになったAさん 23歳 160cm

初回 体重56.8kg 体脂肪率27.3% 脚の皮下脂肪率35.4% 

8回卒業 体重52.9kg 体脂肪率23.6% 脚の皮下脂肪率31.6% となっている。

友田先生

2ヶ月間ありがとうございました。

昔から下半身が太く色々なダイエットをしても長続きしたことがなく運動も苦手です。

でも痩せたいと思っていたときに、雑誌に下半身ダイエット専門整体とあり、しかもたった2ヶ月で2サイズダウンという文に釘付けになり、行くことにしました。

前まで朝食はたくさん食べていたので、朝食は抜いてと言われた時はできるかなぁと不安になりました。

しかし夜はお肉を食べてと言われ、びっくり!!え!お肉食べて痩せるの?!と信じられませんでした。

最初は朝食を抜いてみたら、体がしんどかったけど3日もすればすぐに慣れました。

昼に食べるサラダがこんなに美味しく感じたのは初めてでした。

夜は大好物のお肉を食べ、大嫌いな運動も全くしていないのに日に日に体重が落ちていき、体重計にのるたび嬉しくて飛び跳ねていました(笑)

でも間食したり飲み会や食事会に行き、体重が落ちなくなったときは、先生がたまには息抜きも大事よーと笑ってくれました。

兎に角、自分の身体を使った実験だと思って試してみて、と言われ試してみて本当に楽しかったです。

ここに通っていることを周囲には言っていませんでしたが、「痩せた?お尻小さくなったし足が細くなっとるやん!」と言われたときは嬉しくてニヤニヤしました(笑)

ずっと履いていたズボンが、ぶかぶかになっていき「ぶかぶか過ぎてそのズボン変!」と言われたり、前まで履けなかったズボンがスッと入りびっくり仰天!!

整体に通うのも楽しみで、友田先生とたくさん笑い話をしました♪

私はお肉のレパートリーが少なかったので、何かレシピを聞くと色々教えてくださり、それがまた激ウマ(笑)

ほんと先生のキャラだいすきでした!!

あっという間の2ヶ月間でした。

2サイズダウンしたし痩せたし腰痛も治ったし楽しかったし大満足です。

大変お世話になりました。ありがとうございました。

Aさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

前まで朝食はたくさん食べていたので、朝食は抜いてと言われた時はできるかなぁと不安になりました。

しかし夜はお肉を食べてと言われ、びっくり!!え!お肉食べて痩せるの?!と信じられませんでした。

初回お越しになるお客様のほとんど方が試していない前に、やり方や方法を先に知りたがる傾向があります。

ナカメ式ダイエットは理屈は試した後です。

試してもいない事は分かるはずがありません。

塩と砂糖の違いが、舐めてみる前はどちらが甘いのか苦いのか分かるはずがありませんから。

例えば粒の細かい方が砂糖だと説明されたところで、見た目が変わらない細かな塩も世の中には存在します。

変に説明されたら中途半端な先入観を持つだけです。

だから、ナカメ式ダイエットは理屈が後なのです。Aさんも

兎に角、自分の身体を使った実験だと思って試してみて、と言われ、試してみて本当に楽しかったです。

と、あるように、試してみれば、

最初は朝食を抜いてみたら、体がしんどかったけど3日もすればすぐに慣れました。

昼に食べるサラダがこんなに美味しく感じたのは初めてでした。

夜は大好物のお肉を食べ、大嫌いな運動も全くしていないのに日に日に体重が落ちていき、体重計にのるたび嬉しくて飛び跳ねていました(笑)

と、新しい体感が出来るから、楽しくダイエット成功されました。

結果、

ずっと履いていたズボンが、ぶかぶかになっていき「ぶかぶか過ぎてそのズボン変!」と言われたり、前まで履けなかったズボンがスッと入りびっくり仰天!!

と、びっくり仰天!!となったおまけに、

2サイズダウンしたし痩せたし腰痛も治ったし楽しかったし大満足です。

と、嬉しいコメントをいただけました。

Aさん、ご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット