『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

エステや整体に行ったけど、結局はその時だけ。

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ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

私は学生の頃から、下半身が太くコンプレックスでした。

今は2度の出産を経て太る一方で、最近は正直動くのも少ししんどいです。

またスーツを着ての仕事をしてるので、足痩せしてきれいになりたいです。

何かきっかけに痩せたい!!と思ってはいたものの、いろいろ試みはきましたが、なかなか痩せれなかったのが現状です。

HPや口コミを見て、最後のチャンスだと通いたいと思っています。

過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

頑張ってるのに思うように減らなくて、ホントにやってると言われたこと。

ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由

食事制限がそこまでないことがいいと思った。

もちろん痩せるならある程度の食事制限は必要だと思うけど、あれもダメこれもダメと言われると余計にストレスになりそうだから。

ということでお越しになったNさん 35歳 156cm

初回 体重61.3kg 体脂肪率36.1% 脚の皮下脂肪率43.3%

8回卒業 体重54.3kg 体脂肪率33.4% 脚の皮下脂肪率40.5% となっている。

2ヶ月間本当にありがとうございました!お世話になりました(^^)

思い返せば、一番初めに話を聞いた時、運動なし食事も食べてよしというもので本当に衝撃でした‼

今までいろんなダイエットに挑戦して、エステや整体に行ったけど、結局はその時だけで長くは続きませんでした。

が、今回はそれほどの制限はないし、先生の自信溢れた言葉を信じてみようと思って頑張ることに決めました。

実際始めて、毎回行くごとに的確なアドバイスをくれ、実行すれば次には体重が落ちているという喜びがありました。

途中で一旦思うように痩せなくなった時、自分の何がいけなかったのかを先生が一緒に考えてくれて、一人ではないまたやってみようと思い、地道に続けること2ヶ月、なんと7キロ減という信じられない結果で終わることができました。

今までは服を買うのも体型に合う服を選び、無難な格好ばかりをしてきましたが、痩せたことによって気分も変わり、毎日楽しく過ごすことができています♪

2ヶ月で自分にあった食事のとり方を自然と知ることができたので、年末年始も意識するだけでリバウンドをしない体作りができそうです‼

この2ヶ月は私にとってやればできるという自信と、これからも続けようという強い意志をもつことができました。

本当にありがとうございました★

Nさんより、嬉しい卒業メールをいただきました。

思い返せば、一番初めに話を聞いた時、運動なし食事も食べてよしというもので本当に衝撃でした‼

と、ありますが、ナカメ式ダイエットは、運動を必要としません。

運動をストレス発散やリラクゼーションなどの目的であれば大丈夫ですが、ダイエットのためにはおすすめはしません。

好きでもないのに、運動を私生活に取り入れるのは難しいからです。

運動を継続するには、努力が必要です。努力を必要とするダイエットは長続きしません。

また、下半身を中心に落としていくためには、運動はかえって邪魔になります。

だからNさんも、今までの体験で、

今までいろんなダイエットに挑戦して、エステや整体に行ったけど、結局はその時だけで長くは続きませんでした。

と、なっていました。

ナカメ式ダイエットは『試してみて、感じてみて、比べてみて』です。

Sさんも試してみて、

実際始めて、毎回行くごとに的確なアドバイスをくれ、実行すれば次には体重が落ちているという喜びがありました。

途中で一旦思うように痩せなくなった時、自分の何がいけなかったのかを先生が一緒に考えてくれて、一人ではないまたやってみようと思い、地道に続けること2ヶ月、なんと7キロ減という信じられない結果で終わることができました。

と、なっていただきました。

下半身太りにお悩みの方は、ナカメ式ダイエットを試してみてはいかがですか?

Sさん、ご卒業おめでとうございました!!

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