『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

太もものサイズダウンは最も得意とするナカメ式ダイエット。

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ナカメ式下半身ダイエットにかける想い

ダイエットしようと思っても、長続きしなかったです。

もともと、汗かきでしたが、太ってから、さらに汗かきになってしまいました。

痩せて、少しでも汗かきを治したいことと、可愛いなと思った洋服は、サイズがあわず諦める事が多いので、色んな洋服を着たいです。

過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験

比べられる事です。

ナカメ式下半身ダイエットに決めた一番の理由

Hさんの、ダイエット結果をみたから。

ということでお越しになったSさん 35歳 170cm

初回 体重71.5kg 体脂肪率31.0% 脚の皮下脂肪率37.9%

8回卒業 体重66.5kg 体脂肪率26.9% 脚の皮下脂肪率33.0% となっている。

約2ヶ月間 8回の施術はあっという間でした。

友達がダイエットに成功し、紹介してもらった事がきっかけでした。

今まで、色んなダイエットを試してきましたが、なかなかうまくいきませんでした。

年末から始めた事で、忘年会やお正月といったイベントの多い時期でした。

朝は、もともと食べていなかったので、いままで通り。

お昼のサラダは、その日の気分でドレッシングを楽しみました。

その結果、冷蔵庫には5種類程のドレッシングがならんでいます。

夜は、お肉や魚。今までだったら、お肉は太るから避けるものだと思っていたのに、お肉を沢山食べても、次の日には体重が減っている事に驚きでした。

体重が減らない時、少し増えて自分自身のモチベーションが下がったり、美味しそうな食べ物の誘惑にまけてしまう事もあったけど、施術に行くと、今日からまた頑張ろうって思えるくらいいつもパワーをもらいました。

ダイエット開始して1か月が経過した頃から、周りから「姿勢が良くなったね。」、「スッキリしてきたね」って言われはじめ、ダイエットの効果を更に実感しました。

このダイエットで1番びっくりしたのは、本当に太ももが細くなった事を実感した時でした。

浴室で洗顔をするため使っていた石鹸を落とした時、いつもの様に太ももでキャッチしようとしたら、スルッと通り抜けてしまいました。

太ももに隙間が出来ている事を実感し、とても嬉しくなりました。

パンツのサイズも2サイズダウンする事がでしました。

これからは、リバウンドをしないように、維持していきたいと思います。

困った時は、メンテナンスをお願いしたいとおもうので、その時はよろしくお願いします。

改めて、楽しい時間と素晴らしい施術をありがとうございました。

Sさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

下半身を中心にダイエットするのは、個人では本当に難しい。なぜなら、下半身に集中して血液を集めることが難しいからです。

下半身中心に運動をしようとすれば、代謝の高い上半身が先に痩せやすくなります。

サロンにお越しになるお客様も自己流で痩せようとして、上半身ばかり痩せてしまったという方もたくさんいらっしゃいます。

今まで、色んなダイエットを試してきましたが、なかなかうまくいきませんでした。

年末から始めた事で、忘年会やお正月といったイベントの多い時期でした。

と、お越しになったSさんでしたが、イベントを楽しく過ごされながら、

夜は、お肉や魚。今までだったら、お肉は太るから避けるものだと思っていたのに、お肉を沢山食べても、次の日には体重が減っている事に驚きでした。

ナカメ式ダイエットはどんなことも『試してみて』が、スタートです。

いろいろなことを2か月間、試してみて、

このダイエットで1番びっくりしたのは、本当に太ももが細くなった事を実感した時でした。

浴室で洗顔をするため使っていた石鹸を落とした時、いつもの様に太ももでキャッチしようとしたら、スルッと通り抜けてしまいました。

太ももに隙間が出来ている事を実感し、とても嬉しくなりました。

パンツのサイズも2サイズダウンする事がでしました。

と、なっていただけました。

一か月ぶりにメンテナンスでお越しいただきましたが、体重65.6kgと、リバウンドなしで維持されていました。

Sさん、ご卒業おめでとうございました!!

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