『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

スムージーを買ってみたりジムに通ってみたりしましたが、なかなか結果が出ず、続きませんでした・・・

  • 投稿日:
  • by

Gさん .jpgのサムネイル画像のサムネイル画像

Gさんの卒業メールを紹介します。

Gさん 19歳 173cm

初回 体重76.4kg 体脂肪率30.3% 脚の皮下脂肪率39.0%

8回卒業 体重67.6kg 体脂肪率25.2% 脚の皮下脂肪率33.2% となっている。

ありがとうございました!お世話になりました。

私もいろんなお話が出来て、楽しく通うことが出来ました!

高校を卒業してから軽く10㎏以上は太ってしまい、、、さすがにヤバいと思って、ダイエットをしようと思いました。

自分でスムージーを買ってみたりジムに通ってみたりしましたが、なかなか結果が出ず、続きませんでした・・・

そんな時にナカメ式を見つけました!

最初はやっていけるかなぁと思うところがありましたが、もう嫌だなーと思うことは1度もなく続けることが出来て良かったです♪

誘惑に負けて間食してしまった時や外食をした時もありましたが。。。

そんな時はやっぱり体重は減らなかったし、守ることをきちんと守っていればちゃんと体重は落ちました。

今まで体重を図る習慣がなかったのですが、測るようになり体重の変化が目に見えるようになって、ついつい食べ過ぎた次の日などは自分でちゃんとコントロール出来るようになった気がします!

ほんとにナカメ式ダイエットを見つけて通って良かったと思います!!

これからもリバウンドしないように、理想に近づけるように頑張ります!!

Gさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

高校を卒業してから軽く10㎏以上は太ってしまい、、、さすがにヤバいと思って、ダイエットをしようと思いました。

と、お越しになったGさんでしたが、8回で8kg以上もの減量に成功されました。

自分でスムージーを買ってみたりジムに通ってみたりしましたが、なかなか結果が出ず、続きませんでした・・・

このようにいろいろなダイエットをしている人の話をよく聞きますが、方法ばかり追いかけても上手くいくはずがありません。

ナカメ式ダイエットは、『試してみて、感じてみて、比べてみて』と、いつもブログで綴っていますが、どんなことも試してみて、どうだったかが大切だからです。

Gさんは、ナカメ式ダイエットを試してみて、

誘惑に負けて間食してしまった時や外食をした時もありましたが。。。

そんな時はやっぱり体重は減らなかったし、守ることをきちんと守っていればちゃんと体重は落ちました。

と、体感すると、どんなことをすればどのようになるのかが分かるようになります。

今まで体重を図る習慣がなかったのですが、測るようになり体重の変化が目に見えるようになって、ついつい食べ過ぎた次の日などは自分でちゃんとコントロール出来るようになった気がします!

このようになると、卒業後も自ずとリバウンドの心配もなく、食生活や私生活も太る習慣がなくなります。

Gさん、ご卒業おめでとうございます!!

下半身ダイエットお申込み
       

【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット