『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

見た目でわかるくらい細くなって、堂々と脚が出せるのが嬉しくてたまりません!

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ナカメ式ダイエットにかける想い

ファッションが好きなので、痩せて綺麗に服を着こなしたい。

太り過ぎたため、股関節や膝が痛くなり、ジムに通おうとしていますが、まずは痛みを楽にしたい。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

ウエストまわりがしっかり痩せている妹を見たため。

ということでお越しになったSさん 53歳 164cm

初回 体重77.1kg 体脂肪率40.3% 脚の皮下脂肪率48.8%

11回卒業 体重67.6kg 体脂肪率36.7% 脚の皮下脂肪率42.8% となっている。

友田先生、こんにちわ。

卒業してからちょうど2週間がたちました。

メールするのが遅くなって、本当にすみませんでした。

今のところ、いろいろ気をつけながら、卒業時の体重を維持しています。

3ヶ月間通って、その間に11キロの減量ができて、友田先生のご指導のおかげだと本当に感謝しています!

今まで、12キロから16キロくらいの減量を経験してはいましたが、今回は、その中でも最速の記録です。

下半身痩せということで、お腹周りはもちろんのこと、太ももや膝まわり、ふくらはぎも見た目でわかるくらい細くなって、ちょうど素足にサンダルの季節に、堂々と脚が出せるのが嬉しくてたまりません!

太ももの間にスキマができたのも、すごーく久しぶりなんです。

松山下半身ダイエット専門整体サロンのすばらしいところはサイズダウンすべきところはダウンして、すべきでないところは、ちゃんとキープできることです。

今までのダイエットだと、体重が減ると、最初に胸から痩せ始めて、次にお腹それからお尻で、太ももから下は、見てわかるほど痩せることはありませんでした。

今回はブラのサイズがアンダーが5センチほど痩せましたがカップサイズはそのままGカップを維持できています(笑)

先日、3ヶ月ぶりにご飯にカレーをかけて、食べてみました。

ちゃんと朝は抜き、昼は野菜のみ、間食もナシにすれば、大丈夫みたいでした。

卒業時に友田先生が体重が上がってしまったら自分でなんとかしようとせずにまた来ていいよと言ってくださって、正直ちょっとホッとしました。

その時にはジタバタせずにまたお伺いしますので、どうぞよろしくお願いします!

本当にありがとうございました。

Sさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

今までのダイエットだと、体重が減ると、最初に胸から痩せ始めて、次にお腹それからお尻で、太ももから下は、見てわかるほど痩せることはありませんでした。

と、もともと下半身太りの方はこのようなダイエットの経験があると思います。

サロンでも、今まで何をしても下半身が瘠せなかったという声をよく聞きます。

下半身太りをした原因は様々でしょうが、下半身の代謝が悪いのですから綺麗なスタイルのなれるようダイエットをするとなると、よほどの知識がなければ上手くいきません。

Sさんも、

今まで、12キロから16キロくらいの減量を経験してはいましたが、今回は、その中でも最速の記録です。

と、今までのダイエットでは体重は落とせていましたが、

松山下半身ダイエット専門整体サロンのすばらしいところはサイズダウンすべきところはダウンして、すべきでないところは、ちゃんとキープできることです。

と、スタイルよくダイエット成功していただけました。

Sさん、ご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット