『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

今回のダイエットで感じたのは、とにかく簡単!!

  • 投稿日:
  • by

Aさん.JPGナカメ式ダイエットにかける想い

好きな洋服を着れるようになりたい!

今までやったダイエットで一番嫌な想い

下半身はあまり痩せない。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

O脚を直したい。

ということでお越しになったAさん 43歳 162cm

初回 体重60.6kg 体脂肪率30.6% 脚の皮下脂肪率36.4%

8回卒業 体重55.5kg 体脂肪率27.4% 脚の皮下脂肪率33.3% となっている。

こんにちは。

日中の暑さも和らぎ、過ごしやすくなりましたね。

約2ヶ月間、大変お世話になりました。

期間中、自分の体について考えるようになりました。今まで、無関心すぎたなと思います。

ナカメ式との出会いは、情報誌で見かけた広告でした。

最初は半信半疑なとこもありましたが、

⚪︎小さい頃から下半身が太い

⚪︎坐骨神経や膝痛がある

⚪︎40代になって、太りやすくなった

⚪︎子どもとの夏休み旅行で水着が着たい

⚪︎サイズを気にせず洋服を買いたい     

というような理由で通ってみよう!と思いました。

前半はあまり体重が落ちなかったので、物足りなさを感じてましたが、足指バンドのおかげで坐骨神経の嫌なジリジリ痺れが無くなり、不思議な気持ちになりました。

4回が過ぎた頃、子どもと川遊びに行ったのですが、数年前に買った水着がスッキリと着れました!

後半頃から施術してもらう度に浮腫みが取れて、体重がガクッと落ちるので、楽しみになりました。

全8回の間、旅行や食事会などあって体重が増える事が何回かありましたが、すぐにナカメルールを淡々とこなして3、4日で戻せました(^_^)。

今回のダイエットで感じたのは、とにかく簡単!!

今までの自己流ダイエットは食べる物を考えたり、運動しなきゃと焦ったり、情報に振り回されたりで大変でした。

夜もあまり食べれず空腹で眠れなかったりとか(T_T)。

だけどナカメルールは全く逆だったので簡単にこなせました。シンプルで無駄がなく、本当に楽でした。

コツコツとルールを守りながら過ごした結果、−5キロ、2サイズダウンしました(^_^)

8回目以降も少し落ち、30代前半の頃に戻れそうです。

本当にありがとうございました(^_^)

またメンテナンスでお伺いします!

Aさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットは下半身を中心に落としていくためのルールがあります。

やらなければならないルールではありません。

今回のダイエットで感じたのは、とにかく簡単!!

と、Aさんのコメントにもあるように、お客様の生活パターンにナカメ式ダイエットのルールを合わせる感じでやってみると上手くダイエットが出来ます。

やらなければならないルールとなってしまうとかえってストレスになりやすいです。

今までの自己流ダイエットは食べる物を考えたり、運動しなきゃと焦ったり、情報に振り回されたりで大変でした。

夜もあまり食べれず空腹で眠れなかったりとか(T_T)。

と、なってしまうのはそのためです。

だから、ナカメ式ダイエットは『試してみて、感じてみて、比べてみて』なのです。

⚪︎小さい頃から下半身が太い

⚪︎坐骨神経や膝痛がある

⚪︎40代になって、太りやすくなった

⚪︎子どもとの夏休み旅行で水着が着たい

⚪︎サイズを気にせず洋服を買いたい

と、お悩みだったAさんでしたが、

前半はあまり体重が落ちなかったので、物足りなさを感じてましたが、足指バンドのおかげで坐骨神経の嫌なジリジリ痺れが無くなり、不思議な気持ちになりました。

4回が過ぎた頃、子どもと川遊びに行ったのですが、数年前に買った水着がスッキリと着れました!

後半頃から施術してもらう度に浮腫みが取れて、体重がガクッと落ちるので、楽しみになりました。

と、楽しみながらダイエットに成功され、

コツコツとルールを守りながら過ごした結果、−5キロ、2サイズダウンしました(^_^)

と、なっていただきました。

Aさん、ご卒業おめでとうございました!!

下半身ダイエットお申込み
       

【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット