『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

2ヶ月という短い期間でー5kg・・・ビックリです。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

何をしても痩せない。ウエストから下が特に気になる。

右足が左足に比べて太い。

体脂肪を減らしたい。

今までやったダイエットで一番嫌な想い

痛いのはイヤだ。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

物販がない。

継続の意思確認がある。

ということでおこしになったFさん 60歳 158cm

初回 体重62.8kg 体脂肪率34.3% 脚の皮下脂肪率38.4%

8回卒業 体重57.9kg 体脂肪率31.4% 脚の皮下脂肪率34.9% となっている。

お世話になりました。

2ヶ月という短い期間でー5kg・・・ビックリです。

この2か月の間には娘のところにも行き、ダイエット中にもかかわらずブドウ狩り、楽しい食事会、孫たちと冷たく甘いものも。

それでもその後どうすればいいのかを自分でわかることが出来たので、不安もなく、楽しい時を過ごしながら2ヶ月頑張れました。

これからは今までの経験を生かし、無理なくあと5kg、せめて3kgはと思っています。

ありがとうございました。

Fさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

この2か月の間には娘のところにも行き、ダイエット中にもかかわらずブドウ狩り、楽しい食事会、孫たちと冷たく甘いものも。

と、ありますが、ナカメ式ダイエットはやってはいけないルールは作っていません。

どんなことも『試してみて、感じてみて、比べてみて』です。

いつもブログで綴っていますが、ナカメ式ダイエットはお客様がナカメ式ダイエットのルールを試してみて体感してどうだったかです。

世の中のほとんどのダイエットの情報は体感の前の説明が多すぎる。

あたかも自分がダイエットしたかのように〇〇したら〇〇となる。といった情報が多すぎます。

そのような情報が多いから、ダイエットの知識だけは豊富なお客様もよくいらっしゃいます。

「テレビで〇〇がダイエットには良いと聞いたのですが本当ですか?」と、サロンにお越しになっているお客様の中にも聞かれることもよくありますが、私の答えは決まっています。

「試してみて、どうだったか教えてください。」です。

体感したことのないことは分かるはずがありません。

Fさんは、ナカメ式ダイエット試してみて、

それでもその後どうすればいいのかを自分でわかることが出来たので、不安もなく、楽しい時を過ごしながら2ヶ月頑張れました。

と、楽しみながら、-4.9kgの減量に成功されました。

どんなことをすれば、どんな様になるのか体感してみたから、

これからは今までの経験を生かし、無理なくあと5kg、せめて3kgはと思っています。

と、さきの予想が付くまでになっていただけました。

Fさん、ご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット