『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

運動をすることが少なくなってしまい徐々に徐々に体重が増えていました。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

左足の膝を怪我して以降、運動をほとんどしなくなった。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

紹介者からの勧め。

ということでお越しになったYさん 35歳 156cm

初回 体重48.6kg 体脂肪率32.7% 脚の皮下脂肪率37.6%

8回卒業 体重45.6kg 体脂肪率28.7% 脚の皮下脂肪率33.6% となっている。

2ヶ月間ありがとうございました。

足を怪我して以来、運動をすることが少なくなってしまい徐々に徐々に体重が増えていました。

主人の勧めで始めた整体でしたが、思っていた以上に楽しく取り組むことが出来ました。

お昼のサラダ生活も、ダイエットプラス節約にもなり、一石二鳥でした。

さらに怪我をした足の違和感もなくなり、姿勢も良くなりと言うことなしです。

今の状態を維持しつつあともう少しのダイエットを頑張ろうと思います。

ありがとうございました!

Yさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

足を怪我して以来、運動をすることが少なくなってしまい徐々に徐々に体重が増えていました。

と、お越しになったYさんでしたが、

さらに怪我をした足の違和感もなくなり、姿勢も良くなりと言うことなしです。

と、ダイエットのおまけで、8回の施術でこのようになっていただけました。

ナカメ式ダイエットでは【サイズダウン整体、バランス整体、ダイエット整体】の、3つの整体を組み合わせて、施術します。

そのうち、バランス整体では、お客様の身体の重心バランスを整えます。

重心バランスが整うことによって、正しく身体を使えるようになってきます。

下半身太りのお客様は、特に下半身の使い方が悪い傾向があります。

骨盤の歪みや股関節のバランスが整うことによって、より下半身を落としやすい状態になります。

左足の膝を怪我して以降、運動をほとんどしなくなった。

と、ありますがナカメ式ダイエットでは、運動は一切必要としません。

一日の生活そのものが緩やかな運動だと捉えています。

運動をして痩せたとしても、運動を辞めてしまえばリバウンドをしてしまいます。

消費エネルギーと摂取エネルギーのバランスを考えればわかると思いますが、運動を辞めてしまえば消費エネルギーが減るのです太りやすくなってしまいますよね。

運動をしてダイエットをするよりも自分の身体を使って、正しい食生活を体感してみませんか?

ナカメ式ダイエットでは自分の身体を使って体感しますので、ダイエットそのものが実験みたいにわかりやすく体感していただけます。

ご興味のある人は、お気軽にお問い合わせください。

Yさん、ご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット