『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

我慢はしなくて良いという言葉は魔法の言葉ですよね。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

今まで履いていたパンツがきつくなったこと。

今までやったダイエットで一番嫌な想い

食事制限。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

2ヶ月でー5kgという具体的な内容に惹かれた。

ということでお越しになったTさん 30歳 168cm

初回 体重76.7kg 体脂肪率36.0% 脚の皮下脂肪率45.8%

8回卒業 体重73.0kg 体脂肪率34.1% 脚の皮下脂肪率42.9% となっている。

高岡先生ありがとうございました。

2か月は本当にあっという間でした。

我慢はしなくて良いという言葉は魔法の言葉ですよね。

ダイエットを考えるとストレスばかりですが、こちらのサロンでは特に苦に思いませんでした。

ただ、『よーし頑張ろう!』という自分の気持ちを切り替えるのに時間がかかった事が後悔かな?笑

これから通ってみようと思う方は、疑心暗鬼になる前に早めに先生の言う事を試してみると良い結果に繋がると思います。

最初はぼちぼちと成果がありませんでしたが、後半から体重が減り、なんとなくコツがわかるととても楽しく取り組めました。

今までなんとも思ってなかった事が実は暴飲暴食だったり、不規則な生活が多かったりと色々と勉強になりました。

今までのパツパツだったズボンがゆるくなって履けるようになると気分が上がりますね。

体重が減るのはもちろん嬉しいのですが、周りの家族や友達からの感想が1番嬉しかったです。

『あれ?痩せた?』、『なんか足が細くなった?』いやいやいや、そうかな?なんて笑いながら会話して、もっと頑張ろうと思えました。

これから体重維持が心配ですが、自分の体調のためにもできることから続けていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

またメンテナンスでお世話になると思いますので、よろしくお願いします。

Tさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットでは、『試してみて、感じてみて、比べてみて』が、下半身を中心に落としていくための秘訣です。

Tさんのコメントにもありますが、

我慢はしなくて良いという言葉は魔法の言葉ですよね。

我慢や努力といった意思の力では、なかなかダイエットは長続きしません。

仮にダイエットに成功したとしても、我慢、努力した反動でリバウンドをしてしまうリスクがあります。

ダイエットを考えるとストレスばかりですが、こちらのサロンでは特に苦に思いませんでした。

と、今までの体感が足を引っ張られます。

ナカメ式ダイエットでは、下半身を落としていくためのルールがありますが、守らなければならないルールではありません。

どんなこともお客様ご自身の身体で実験する感じでナカメ式ダイエットを試していただくと、

今までなんとも思ってなかった事が実は暴飲暴食だったり、不規則な生活が多かったりと色々と勉強になりました。

と、体感しますから、どのようなことをすれば太りやすいのか、どのようなことをすれば痩せやすいのか分かるようになっていただけます。

また、

これから通ってみようと思う方は、疑心暗鬼になる前に早めに先生の言う事を試してみると良い結果に繋がると思います。

と、ありますが、ナカメ式ダイエットのスタッフはお客様に対して、お客様の生活の中で出来そうなアドバイスしかしません。

Tさんは結果的に、

今までのパツパツだったズボンがゆるくなって履けるようになると気分が上がりますね。

と、ダイエットに成功していただけました。

Tさん、ご卒業おめでとうございました!

Tさんのように、楽に下半身ダイエットしてみよう!と、思った方はお気軽にお問合せください。

次は、あなたの番です!!

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