『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

ダイエットしても、一番最後に痩せるのが下半身なのに。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

今までいろんなダイエットをしてきましたが、なかなか下半身まで痩せず、リバウンド。

産後、今が一番ピークです。

今までやったダイエットで一番嫌な想い

ダイエットを頑張っても、気を抜くと少しずつリバウンドしてしまいます。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

下半身痩せということ。

ということでお越しになったUさん 38歳 160cm

初回 体重89.6kg 体脂肪率39.8% 脚の皮下脂肪率51.0%

8回卒業 体重82.7kg 体脂肪率37.1% 脚の皮下脂肪率46.3% となている。

友田先生お世話になりました。

2ヶ月間8回あっという間でした。

まだ、子供がちいさいので、主人や、母に頼りながら、通わせてもらってました。

今までの、私の生活は子供たちが寝てから1人夜中にテレビをみながら、ポテチを食べる。

子供が食べ残したものは、もったいないなぁーと、思い自分の口中へ。

自分の食事というのをきちんとしていないから、食べた気がしなくて、あれもこれも...。

友田先生に、『胃の中をゴミ箱にしないように』で、(笑)反省。

ツボ押しのおかげで、あまり空腹感なく、整体施術で、下半身の歪みも、骨盤のねじれも解消し、カナメ式食事法をして、夜寝て、朝体重を量るのが楽しみになりました。

私の場合は、ダイエットしても、一番最後に痩せるのが下半身なのに、下半身ダイエットでは、この体重で、このパンツ入るようになってる!っていうのが驚きで、ユニクロの店舗に置いてあるパンツが、入るようになりました。

これからも、胃の中をゴミ箱にしないようにします。

ありがとうございました。

Uさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

ナカメ式ダイエットでは、どんなことも『試してみて、感じてみて、比べてみて』が、ダイエットを成功させる秘訣です。

今までの、私の生活は子供たちが寝てから1人夜中にテレビをみながら、ポテチを食べる。

子供が食べ残したものは、もったいないなぁーと、思い自分の口中へ。

自分の食事というのをきちんとしていないから、食べた気がしなくて、あれもこれも...。

と、いったことをお客様の身体で体感してみれば、どんな感じがして、そして体重はどうなるのか分かるようになります。

ナカメ式ダイエットには下半身を中心に落としていくためのルールがありますが、上記に書いてあるようなことも禁止していません。

食べてはいけない、やってはいけないことなどの制限はありません。

だから、どんなことも『試してみて、感じてみて、比べてみて』なのです。

痩せるも痩せないもお客様の身体で体感していただくことが、一番だからです。

普段何気なく生活の中でやっていることが、案外痩せにくいことだった、また太りやすいことだったと気が付くようになります。

このように自分の身体を実験台のようにダイエットするから、ダイエットが終わったあともリバウンドしにくいのです。

Uさんもナカメ式ダイエットを試してみて、

私の場合は、ダイエットしても、一番最後に痩せるのが下半身なのに、下半身ダイエットでは、この体重で、このパンツ入るようになってる!っていうのが驚きで、ユニクロの店舗に置いてあるパンツが、入るようになりました。

と、なっていただけました。

Uさん、ご卒業おめでとうございました!

ダイエットをされる前のUさんのように洋服を買いに行っても、つまらない思いをされている人はナカメ式ダイエットを試してみてはいかがですか?

お気軽にお問い合わせください。

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