『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

「やってみて、どうだったか?」の言葉で試してみよう!と気持ちが切り替わりました。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

去年から-5㎏太った。

腹部、下半身は痩せにくい。口コミ等見て、気になったのがきっかけです。

体質改善含めて、身体と気持ちをリセットしたい。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

口コミ。体験談。

ということでお越しになったKさん 42歳 164cm

初回 体重69.6kg 体脂肪率31.1% 脚の皮下脂肪率37.0%

8回卒業 体重65.6kg 体脂肪率28.8% 脚の皮下脂肪率34.1% となっている。

大変遅くなりました!

体験談遅くなりすみません(T ^ T)

長いようであっと言う間の8回でした。

ネットや雑誌でずっと気になっていましたが、沢山の方の体験談を見てお試しだけでも!!! という気持ちでお伺いしました。

最初にルールをお聞きした時は私には 無理かな( ; ; )どうしよう...

力仕事をして結構ハードな生活スタイルの中、 食事のルール、睡眠時間の調整出来るかな?と一気に不安になりました。

しかし先生の「やってみて、どうだったか?」の言葉で試してみよう!と気持ちが切り替わりました。

初めの3日間は少し辛かったですが、それから楽になってきました!

飲み会、食事会が多く体重に変動もありましたが、翌日からルール通りにすると体重も減ってきました!

あとプラス、下半身浴をすれば下半身が目に見えて痩せていくのが分かりました。

キッチリ完璧のルール守りではなかったですが結果痩せていました。

4回目くらいから「周りの人にも痩せた?」とよく言われました!

先生から色んなアドバイスを頂きサポートして頂きました。

ありがとうございました!

メンテナンスまた行かせて貰います!

Kさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

力仕事をして結構ハードな生活スタイルの中、 食事のルール、睡眠時間の調整出来るかな?と一気に不安になりました。

と、ありますが、ナカメ式ダイエットは試してみたことのないことは分かるはずがありません。

不安になるのは当たり前です。

ナカメ式ダイエットはいつもブログで綴っていますが、『試してみて、感じてみて、比べてみて』です。

しかし先生の「やってみて、どうだったか?」の言葉で試してみよう!と気持ちが切り替わりました。

と、始められたKさんでしたが、

初めの3日間は少し辛かったですが、それから楽になってきました!

と、ほとんどのお客様がこのようにおっしゃいます。

ナカメ式ダイエットを始められる前の生活で糖質を取りすぎている証拠をご自身の身体で体感します。

辛いのはほぼ3日です。

3日続けられたことは1週間は続けられます。

その1週間で良い結果、また辛いダイエットでなければナカメ式ダイエットはほとんどの方が続けられます。

飲み会、食事会が多く体重に変動もありましたが、翌日からルール通りにすると体重も減ってきました!

と、いろんなことを試されながらTさんは2ヶ月でー4kgの減量に成功され、

キッチリ完璧のルール守りではなかったですが結果痩せていました。

4回目くらいから「周りの人にも痩せた?」とよく言われました!

と、なっていただけました。

Kさん、ご卒業おめでとうございました!!

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット