『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

ズボンのサイズが変わったり、痩せた?と言われることが多くなり嬉しい毎日です!

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ナカメ式ダイエットにかける想い

何をしても下半身が痩せることが出来ず、コンプレックスだらけです。

スキニーパンツが似合うようになりたいです。

今までやったダイエットで一番嫌な想い

大好きなお菓子をやめることが出来ませんでした。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

口コミを見て、成功率の高さとかで、ここに来てみようと思いました。

ということでお越しになったHさん 22歳 158cm

初回 体重51.3kg 体脂肪率21.5% 脚の皮下脂肪率29.8%

8回卒業 体重48.5kg 体脂肪率19.4% 脚の皮下脂肪率27.9% となっている。

卒業メール遅くなってすみません(><)

2か月間お世話になりました!

私は今までダイエットをしようと決めていても、誘惑に弱く好きな物を食べてしまい体重が減ることは何年もありませんでした。

ずっと下半身にはコンプレックスだらけで上半身は痩せても下半身は何をしても細くならず、エステに通ったりもしましたが、結局普段の生活が変わらないので体型も変化がなく...

通い始めて今までと食生活がガラッと変わり、我慢できるか不安な時もあったし、自分に甘くなる時もありました。

しかし、サロンに行くと高橋さんに「出来ることをたんたんとすればいいよ」と言っていただき、誘惑に負けそうな時はその言葉と高橋さんの笑顔を思い出して、よし!頑張ろうという気持ちになりました!!

体重にそれほど減らすことは出来ませんでしたが、ズボンのサイズが変わったり、痩せた?と言われることが多くなり嬉しい毎日です!

このままダイエット続けて頑張りたいと思います!!

スタッフの皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです!

本当にお世話になりました!!

Hさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

私は今までダイエットをしようと決めていても、誘惑に弱く好きな物を食べてしまい体重が減ることは何年もありませんでした。

と、お越しになったHさんでしたが、そもそも人は欲求で動く生き物です。

ナカメ式ダイエットは、そのような欲求まで我慢する必要がないように作られています。

『我慢』や『努力』と、いった意思の力でダイエットに成功したとしても、リバウンドをしてしまう。そのような経験はありませんか?

意思の力を使ったダイエットは、ストレスになりやすく、反動が返ってきます。

お風呂の中にボールを沈めている状況が意思の力だとすると、手を離した途端、反動でボールは浮かび上がりますよね。

リバウンドしてしまうのは意思の力の反動だからです。

ナカメ式ダイエットを始める前は、

ずっと下半身にはコンプレックスだらけで上半身は痩せても下半身は何をしても細くならず、エステに通ったりもしましたが、結局普段の生活が変わらないので体型も変化がなく...

と、悩まれていましたが、ナカメ式ダイエットを始めて、2ヶ月でー2.8kgと体重はそれほど落ちませんでしたが、

体重にそれほど減らすことは出来ませんでしたが、ズボンのサイズが変わったり、痩せた?と言われることが多くなり嬉しい毎日です!

と、なっていただけました。

Hさん、ご卒業おめでとうございます。

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット