『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

膝から上に上がらなかったジーンズが履けるようになるほど痩せたのはびっくりです。

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ナカメ式ダイエットにかける想い

下半身太りが気になって、パンツが履けず、スカートばかりになっている。

好きな服を着たいため。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

雑誌を見て気になっていた。

ということでお越しになったKさん 37歳 153cm

初回 体重68.1kg 体脂肪率34.5% 脚の皮下脂肪率42.9%

8回卒業 体重59.7kg 体脂肪率31.7% 脚の皮下脂肪率38.9% となっている。

高岡様

2ヵ月間ありがとうございました。

昨年10月頃からダイエットの為にとジョギングをはじめましたが、ほぼ体重が減らず、ずっと前から気になっていた松山ダイエット整体サロンを利用させてもらいました。

ジョギングも辞め、お肉をあんなに食べていたのに、膝から上に上がらなかったジーンズが履けるようになるほど痩せたのはびっくりです。

とりあえず2ヵ月は守れるルールはきっちりやってやろうと思っていましたが、守れない時があってもいいとか、全ての気持ちを肯定してくれるので、とても楽しく楽にできたと思っています。

お話もとても楽しく、通うのが楽しかったです。

まだまだ痩せるつもりなので、ぜひアドバイスをお願いします。

K

Kさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

昨年10月頃からダイエットの為にとジョギングをはじめましたが、ほぼ体重が減らず、ずっと前から気になっていた松山ダイエット整体サロンを利用させてもらいました。

と、お越しになったKさんでしたが、Kさんのように運動をすれば痩せられる!と、思われている方は多いと思います。

ダイエットを一言でまとめてしまうと、消費エネルギーを増やし、摂取エネルギーを減らす。

だから、運動量を増やせば、ダイエットが出来る。と、いう発想になるのも分かります。

実際にダイエットの知識のなかった頃は、私もジムに通い、必死で運動をした経験がありますが、体重はそれほど落とすことは出来ませんでした。

ナカメ式ダイエットを経験して、実際に私も3ヶ月で15kg以上落とすことが出来ました。

ナカメ式ダイエットはどんなことも『試してみて、感じてみて、比べてみて』が、ダイエットを成功させる秘訣、と、いつもブログで綴っていますが、ナカメ式ダイエットのルールを試してみれば、今までの生活や食生活を振り返ることが出来ます。

経験のない知識は何の役にも立ちません。

ダイエットのなまじ知識が世の中には散漫していますが、自身の身体で試して出した答えは、どのような情報よりも正しい答えだからです。

だから、ナカメ式ダイエットには守らなければならないルールはないのです。

とりあえず2ヵ月は守れるルールはきっちりやってやろうと思っていましたが、守れない時があってもいいとか、全ての気持ちを肯定してくれるので、とても楽しく楽にできたと思っています。

と、Kさんは2ヶ月8回でー8.4kgの減量に成功され、運動もなしで、

ジョギングも辞め、お肉をあんなに食べていたのに、膝から上に上がらなかったジーンズが履けるようになるほど痩せたのはびっくりです。

と、なっていただけました。

先日メンテナンスにお越しいただきましたが、さらにー1.4kgも体重を落とされていました。

何をすれば、どんな感じか、今までと比べてどうなったか、ナカメ式ダイエットを経験され、卒業後も上手に生活していただけているようです。

Kさん、ご卒業おめでとうございました。

下半身をスッキリしてオシャレを楽しみたい!

その悩みもナカメ式ダイエットと、スタッフがしっかりサポートします。

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