『論より証拠』 松山店の痩せたよー!ブログ

お酒を辞めなくてよかったのが、一番嬉しかったです^_^ 

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ナカメ式ダイエットにかける想い

腰痛と肩こりがひどいので、姿勢を良くしたい。

下半身のサイズダウンしたい。

今までやったダイエットで一番嫌な想い

リバウンドする。

ナカメ式ダイエットに決めた理由

口コミが良かった。

ということでお越しになったMさん 45歳 156cm

初回 体重63.3kg 体脂肪率36.5% 脚の皮下脂肪率43.8%

8回卒業 体重58.5kg 体脂肪率35.1% 脚の皮下脂肪率41.2% となっている。

高橋さま

こちらこそ、いつもいつも楽しいお話ありがとうございました。

毎回楽しみで、今日で終わりだとおもうと、さみしい限りです。まだまだ、お話したいこといっぱいですw

チャレンジのきっかけは、痩せたい!の一言です。

体重がそんなにない頃も(かなり昔ですが)下半身だけは大きく、たとえダイエットしても下半身はそんなに変わらず。。。

しかも、ほぼほぼリバウンドしてました。

雑誌で広告をみて、webを見させてもらって、いちどチャレンジしてみようと。

私くらいの年齢の方でもチャレンジされてて、予約する勇気が湧きましたw

かれこれの経験からナカメダイエットの食生活は全く苦になりませんでした。

全て習慣なので、朝食なくても、お昼サラダでも慣れれば、逆に眠気もだるさもなく、私には快適でした。

続けようとおもっています。

お酒を辞めなくてよかったのが、一番嬉しかったです^_^

なぜ、ルールをできる範囲でするか、きちんとした説明があったので、納得したうえで2カ月チャレンジできました。

なにより、高橋さんのいいんよ、いいんよってゆー励ましがあったから、粉もん食べた後も、明日からがんばろって思えたし。感謝してます。

あ!なにより、20年近くの腰痛。ヘルニアの痛みが軽減されたのが、なによりありがたかったです。

どこへ行ってもこんなに痛みが軽減されることなく、ホント行ってよかったです。

私の体重が重く、細い高橋さんにはホント大変なお客だったと思います。ありがとう。感謝!!

また、メンテナンス、2回目チャレンジいきますね。

どこかで呑んでるの見かけたら声かけてねw

ありがとうございました!!!!!

M

Mさんより嬉しい卒業メールをいただきました。

チャレンジのきっかけは、痩せたい!の一言です。

から、ダイエットをスタートしたMさん。

雑誌広告や、ネットを見ていただいて、決めていただきました。

私くらいの年齢の方でもチャレンジされてて、予約する勇気が湧きました。

ナカメ式ダイエットを試すのに、まず年齢は関係ありません。

かれこれの経験からナカメダイエットの食生活は全く苦になりませんでした。

お酒を辞めなくてよかったのが、一番嬉しかったです^_^

と、ありましたが、これもMさんは、自分の身体で色々実験のように試していただき、何をしたらどうなったか、ということが分かった結果です。

あ!なにより、20年近くの腰痛。ヘルニアの痛みが軽減されたのが、なによりありがたかったです。

どこへ行ってもこんなに痛みが軽減されることなく、ホント行ってよかったです。

と、これも嬉しいコメントをいただきました。

Mさんは2ヶ月で-4.8㎏の減量に成功していただきました。

そして、先日メンテナンスにお越しいただいた際には、体重-0.6kg 体脂肪率ー3% 脚の皮下脂肪率ー3.4%とリバウンドなく生活していただけていました。

全て習慣なので、朝食なくても、お昼サラダでも慣れれば、逆に眠気もだるさもなく、私には快適でした。

と、ナカメ式ダイエットで経験したことは卒業後も活かすことが出来るのです。

Mさん、ご卒業おめでとうございました。

Mさんのように、お酒を辞めたくないっ!という方でもダイエットは出来ます。

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【論より証拠】のナカメダイエットってどんなダイエット